มีวิธีที่ทำให้ไม่คิดมาก หรือเครียด เวลาที่แฟนไปทำงานนานๆจนไม่มีเวลาคุยกัน

คือช่วงนี้ร้องไห้บ่อยมากค่ะ กังวลคิดมากไปหมด ทุกครั้งตื่นเช้ามาเวลาแฟนไปทำงานเรารู้สึกอารมณ์ว่างเปล่าเคว้งๆไปหมด คือพึ่งคลอดลูกมาได้สองเดือนแล้วอยู่บ้านเลี้ยงลูกคนเดียว ร้องไห้ท้อไปหมดค่ะ รอเวลาแต่ให้

เป็นคนที่เครียดง่ายมาก คิดมาก คิดวนๆซ้ำๆ เคยนั่งร้องไห้เป็นหลายชั่วโมง อะไรกระทบกระเทือนจิตใจยิ่งเป็นคำพูด เราจะดิ่งดาวน์ นานมากเป็นพิเศษ ร้องไห้ง่ายมากซึ่งเราก็ไม่ รู้ว่าเป็นเพราะอะไร แต่ถ้าเราร้องจน

สวัสดีครับ คือแฟนผมเป็นคนคิดมากเรื่องเรียน แล้วเวลาเเฟนผมเครียดผมก็พยายามปลอบ ไม่ก็กอดครับแต่แฟนก็ดูทรงๆรำคาญผมอยู่เหมือนกัน พอกอดก็บอกว่าอึดอัด แฟนผมร้องไห้นํ้ามูกไหลผมเอาทิชชู่มาให้แฟนสั่งนํ้ามูก ปก

ตอนนี้เราท้องได้ 7เดือนแล้วค่ะ เดือนตุลาถึงกำหนดคลอด แต่เราเป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ยิ่งตอนช่วงตั้งครรภ์ อารมณ์อ่อนไหวง่าย ร้องไห้ง่าย เครียดหลายๆเรื่อง กลัวหลายอย่าง คาใจเรื่องแฟนไปคุยกับคนอื่น ถึงเขาจะย

เครียดมาก กลัวว่าสักวันตัวเองจะทนไม่ไหวว เครียดดมากกจริงงงๆ เครียดดดด หนูอายุเพิ่ง 15 แต่เจอปัญหาอย่างกับพายุ แล้วชอบคิดมาก มากจนเพื่อนยืนยันว่าคิดมาก ยิ่งเรื่องเรียนนี่เครียดแบบสุดๆ กดดันนนสุดๆ พ่อแม

ตอนนี้ 34 สัปดาห์แล้วค่ะ (8 เดือน) แต่ที่ผ่านมารู้สึกมีแต่เครียดทั้งนั้นเลยค่ะ ตั้งแต่รู้ว่าท้อง >บอกที่บ้าน>แต่งงาน เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต (คิดว่านะ) เครียดมากขึ้น คิดมากมากขึ้น แล

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

เริ่มจาก พ่อแม่ปู่ย่าตายาย เสียชีวิตในเวลาใกล้กัน ทำให้เรารู้สึกเคว้งคว้างเหมือนโดดเดี่ยว และพักหลังๆเวลาแฟนไปทำงาน เราอยู่บ้านคนเดียวเพราะวันหยุด เราจะคิดถึงพ่อแม่ฯลฯ จนร้องไห้แบบใจจะขาดบางครั้งกว่

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราท้องอยู่ 5 เดือน แฟนติดทหารพึ่งเข้าไปในค่ายเมื่อ 1 พย. นี้ ช่วงแรกๆเราร้องไห้ทุกวัน ก่อนหน้านี้ตอนช่วงท้อง 3 เดือนเรามีภาวะแท้งคุกคาม ก่อนท้องก็มีโรคประจำตัวเป็นซึมเศร้ากินยารักษาอย

บางทีเราพยายามปล่อยวางแล้วแต่ความคิดแบบนี้มันก็ยังกลับเข้ามาจนบางทีมันทำให้เรารู้สึกแย่ บางทีเก็บไปคิดแล้วเครียดมากจนทนไม่ไหวเลยค่ะ เวลาทำอะไรพลาดเราก็จะจมอยู่กับความผิดพลาดนั้นซ้ำ ๆ กว่าจะเดินต่อไปได