เครียด เพราะไม่รู้ความต้องการของตัวเองค่ะ

รู้สึกว่าตัวเองเศร้าค่ะ เศร้าแบบไม่มีสาเหตุ จิตตกตลอดเวลา และมักจะร้องไห้คนเดียว

เราออกมาอยู่หอคนเดียว7-8เดือนแล้วค่ะ มีงานใหม่ที่ดี สบายๆไม่หนัก  มีแฟนที่ดี ครอบครัวไม่มีภาระค่ะ

แต่เรายังรู้สึกไม่พอใจกับชีวิตตัวเอง เบื่อ เศร้า แต่ก็ไม่รู้ว่าตัวเองเป้นหรือต้องการอะไร

เราพยายามไม่ฟุ้งซานหาอะไรทำ ครายเครียด เล่นเกม ดูหนัง หรือนอนให้หมดวันไป แต่สุดท้ายก็จะเป็นเหมือนเดิม

จนวันนี้ที่ต้องมาตั่งกระทุ้เพราะมีความคิดที่ว่าไม่อยากอยุ่แล้วเข้ามาค่ะ

มีใครเป็นแบบเราบ้างมั้ยค่ะ และมีวิธีแก้ยังไง