แบบนี้เสี่ยงเป็นซึมเศร้าไหมคะ

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ

มีหลายครั้งที่อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกกลัว ร้องไห้ใจสั่น หายใจไม่ออก กลัวห้องที่นอนอยู่ประจำ กลัวนอนหลับแล้วไม่ตื่น เป็นแบบนี้บ่อยเลยค่ะ ทั้งที่ไม่ได้เครียดอะไรเลยนะ แต่ทุกครั้งที่เป็น ก็มีสติตลอด พยายามโทรห

เป็นคนที่ร้องไห้ คิดมากบ่อยพอสมควร หลังๆมาเริ่มคิดมากคิดมากจนเเบบอยากจะตาย ไม่มีเราอยู่ตรงนี้มันคงจะดี เหมือนเกิดมาเป็นภาระให้กับทุกคน รู้สึกท้อ รู้สึกเหนื่อยกับอะไรหลายๆอย่าง เป็นแบบนี้บ่อยๆเราจะเสี่

มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยคะเวลาเราไปโรงเรียนเรามีความสุขมากแต่กลับมาบ้านช่วงดึกๆเรารู้สึกเศร้าๆซึม จะร้องไห้แต่ไม่รุ้จะร้องเรื่องอะไร เป็นเพราะอะไรหรอคะ

1. ซดน้ำจนหมดชาม 2.กินทุกวัน 3.ใส่แฮม ไส้กรอก ลูกชิ้นเพิ่ม อาหารเหล่านี้โซเดียมและฟอสฟอรัสสูง ทำร้ายไต ควรใส่ผัก ไข่ หรือเต้าหู้แทน 4.กินคู่กับชานมไข่มุก น้ำอัดลม น้ำตาลสูง + โซเดียมสูง เป็นการซ

เราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าขั้นรุนแรงจิตเภทอื่นๆอีกเรื่องมันผ่านมานับปีได้แล้วแต่มันก็ยังฝังใจไม่ลืมกับคำพูดนี้ช่วงนั้นเป็นช่วงที่มีเหตุการมากมายที่ฮีลใจอะไรตัวเองไม่ได้ปัญหาทั้งครอบครัวเรื่องส่วนและงานที่