คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
เดือนเดียวเองท้อซะละ ออกกำลังกายต้องทำให้ชินเป็นกิจวัตร ไม่ใช่แป๊บๆแล้วหวังผลมหาศาล มันไม่ทันใจเหมือนยาขายฝันพวกนั้นหรอกเน้อ
ลองไปค้นคำว่า "ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ" ก่อนค่ะ เดี๋ยวจะจับทางถูกเอง
ลองเจียดเวลาเล่นมือถือไปเต้น T25 สิ อย่าอ้างว่าไม่มีเวลานะ แค่ 25 นาทีเอง #เริ่มค่ะ
ลองไปค้นคำว่า "ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ" ก่อนค่ะ เดี๋ยวจะจับทางถูกเอง
ลองเจียดเวลาเล่นมือถือไปเต้น T25 สิ อย่าอ้างว่าไม่มีเวลานะ แค่ 25 นาทีเอง #เริ่มค่ะ
แสดงความคิดเห็น
เราเคยเป็นคนผอม และหลงผิดไปใช้ยาลดน้ำหนัก จนหน้าปวม เกือบไปแล้ว...!!
แต่งานที่เราทำ ด้วยหน้าที่ความรับผิดชอบ ทำให้อยู่กลับความเครียด เครียด เครียด และส่งที่ตามมาคือ.....
เรากิน กิน กิน หาความสุขจากการกินมาทดแทน...เรามันความรู้สึกช้ามาก รู้ตัวอีกที่ นน. 54 กก.
เราก็เริ่มหาทางลดน้ำหนักทุกวิธี วิ่งทุกเย็น เล่นโยคะ ตีแบต พยายามอยู่เป็นเดือนแต่ยังไม่เป็นผล ทำให้เรา ...ท้อ....ถอย
ถอยมาให้ทางลัด....โดยการใช้ยาลดน้ำหนัก อย่าถามว่าผอมมั้ย เพราะตอนนี้มันเป็น 60 กก. แล้วจ้า
สิ่งที่มาพร้อมกับยานั่น...โยโย่ น้ำหนักเพิ่ม โทรม หน้าปวม สุขภาพจิตตก หงุดหงิดง่าย
เราเศร้าใจมาก............หาวิธีอยู่