อายุ 15 ปี ส่วนสูง 164 ซม. ยังสูงได้อีกไหมครับและควรกินอะไรเพิ่มไหมครับ?

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สุขภาพกาย เพิ่มความสูง ระบบร่างกาย

มีเป้าหมายว่าอยากสูง 180 ครับพอมีหวังไหมครับ?
1.ต้องกินพวกเนื้อเยอะๆหรือเปล่าครับ หรือยังไง?
2.การช่วยตัวเองมีผลต่อความสูงมากน้อยเพียงใดครับ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3876308

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

BYD เปิดตัว Yangwang U9 02 EV ซูเปอร์คาร์ไฟฟ้า ขุมพลังทะลุ 3,000 แรงม้า ท้าชนค่าย Ferrari

บีวายดี (BYD) ผู้ผลิตยานยนต์ไฟฟ้าชั้นนำจากจีน เปิดตัว Yangwang U9 02 EV ซูเปอร์คาร์ไฟฟ้ารุ่นใหม่ที่สร้างกระแสไปทั่วโลก ด้วยพละกำลังเกือบ 3,000 แรงม้า ซึ่งบริษัทอ้างว่าเป็น “แรงม้าสูงสุดในโลก&rdq

สมาชิกหมายเลข 6652492

Shine The Series EP.8 (ตอนจบ)

คืนนี้ตอนจบ

สมาชิกหมายเลข 6196513

มีเรื่องจะปรึกษาครับ ที่ทำงานผมจะถูกปรับเงิน 4000+1600 บาท จากงานผมไม่โอเคหรือเซ็นรับหนี้

บริษัทที่ทำงานก็ทั่วไปครับ เพียงแต่ระบบการตรวจงานและปรับเงิน เรื่องความไม่เรียบร้อย ความสะอาด อุปกรณ์เสียหาย เครื่องมือหมดอายุสอบเทียบ จะปรับเงิน คือ งง มากครับ มาทำงานใหม่ๆ เจออะไรแบบนี้ ไม่มีคนสอน

สมาชิกหมายเลข 3357932

iPhone 17 โปรข้ามเวลา ซื้อปีนี้ อัปเกรดปีหน้า 0 บาท จาก True เป็นอย่างไรบ้าง มารีวิวกันหน่อย [ที่แน่ๆคือ จองได้ก่อนใคร ]

ซื้อ iPhone 17 ที่ทรู ดีแทค 5G คุ้มที่สุด! “โปรข้ามเวลา” ซื้อปีนี้ อัปเกรดปีหน้า เริ่มต้น 0 บาท 1.จากที่เห็นคือ สามารถจองได้ก่อน ที่ผ่านมาคนทั่วไป เปิดจอง 12 ก.ย.2568 โปรข้ามเวลาไม่ต้องแย่

สมาชิกหมายเลข 1051196

สามีไม่อยากเป็นหนี้ ส่วนเราก็อยากปลดหนี้ให้พ่อแม่ เราจะทำยังไงดีคะ

แม่เราเอาบ้านเข้าธนาคารเป็นหนี้อยู่ 1.3 ล้าน แม่ถามเราว่าเราจะเอาบ้านไว้ไหม ถ้าจะเอาแม่จะโอนเป็นชื่อเรา แล้วให้เราไปผ่อนต่อ ถ้าไม่เอาอนาคตแม่ต้องปล่อย เราเลยไปปรึกษาสามี อธิบายให้เค้าเข้าใจว่า บ้านที่

สมาชิกหมายเลข 1208500

หนังโป๊

ทำไมผู้หญิงถึงไม่ชอบ ให้ผู้ชาย ดูหนังโป๊

เบอร์เร็นโต้

ถ้าเราซื้อรถคันใหม่เรียบร้อยแล้วเราจะเก็บรถคันเก่า 20 ปีของเราเอาไว้ดีไหมทำใจไม่ได้เลย

ตอนนี้ซื้อรถคันใหม่แล้วกำลังรออีกสองอาทิตย์ถึงเลิกที่จะออกรถ เป็นตัวโตโยต้าโคล่าครอส แล้วมีรถคันนึงอยู่ซึ่งใช้มา 20 ปี วีออส 2006 เลขไมล์ยังเป็น 250,000 น้อยไม่ค่อยได้ขับต่างจังหวัดแต่ในเมืองไปไม่กี

yorkienoi

เชียร์สด ! แบดมินตัน LI-NING China Masters 2025 : รอบรองชนะเลิศ (20 ก.ย. 68) (คู่แรก 9.00 น.)

• Website : https://www.badmintoncn.com/tournament.php?tid=1168 • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tour Super 750 (Grade 2 Level 3) • Live score https://match-centre.bwfba

Stamp-Badminton

ล้างถังเครื่องซักผ้า ด้วยน้ำส้มสายชู เดือนละครั้ง ผลเป็นไงมาดูกัน

ต้องบอกก่อนว่า เรา รับล้างแอร์ ล้างเครื่องซักผ้า อยู่ที่ จ.ระยองเวลาที่นำเสนอเรื่องการล้างเครื่องซักผ้ามักจะมีคนพูดว่า"ไม่จำเป็นต้องถอดล้างหรอก ใช้น้ำส้มสายชู แล้วกดล้างถัง เดือนละครั้งก็สะอาดแล้

สมาชิกหมายเลข 5868353

“บีม พิมพิชยา” จัด Vlog ให้ชมตั้งแต่เดินทางข้ามทวีป อวดที่พักใหม่ ไปจนถึงสนามซ้อม😍😍😍😍

เส้นทางใหม่ในยุโรป! “บีม พิมพิชยา” จัด Vlog ให้ชมตั้งแต่เดินทางข้ามทวีป อวดที่พักใหม่ ไปจนถึงสนามซ้อม เปิดใจสื่อท้องถิ่น ทำไมต้องเป็นลีกฝรั่งเศส “บีม” พิมพิชยา ก๊กรัมย์ โพสต

สมาชิกหมายเลข 8306592

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ สุขภาพกาย เพิ่มความสูง ระบบร่างกาย

{room_name}

อายุ 15 ปี ส่วนสูง 164 ซม. ยังสูงได้อีกไหมครับและควรกินอะไรเพิ่มไหมครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ