ขอวิธีhealingตัวเอง ในวันที่หมดแรงเหนื่อยล้าในชีวิตหน่อยค่ะTT

ตอนนี้เป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ กลัวเพื่อนแฟนมาก คือจะเล่าสรุปง่ายๆนะคะ เมื่อคืนแฟนหนูเค้าไปทำงานเข้ากะกลางคืน แล้วทีนี้เพื่อนเค้ามาเหมือนแบบหนีปัญหามารึอะไรสักอย่าง เรากับแฟนก็สงสารให้นอนที่ห้องอ่ะค่ะ แ

ช่วงนี้เหนื่อยทั้งกาย ทั้งความรู้สึก เลยอยากมาขอกอดเฉยๆ ค่ะ แค่พิมพ์คำว่ากอดก็ได้ค่ะ กอดทุกคนที่เห็นกระทู้ในเวลาเช้าตรู่นะคะ

มันเหนื่อยมันล้าไปหมด เหมือนคนหมดแรง รู้สึกไม่มีพลัง ไม่อยากกินข้าว ไม่อยากทำไรทั้งนั้น มีใครเคยเป็นมั้ยคะ แบบขอกอดหน่อยนะ หมดพลังจริง ๆ

หลายคนอาจจะมีเหตุให้กระทบจิตใจ ถูกมั้ย แต่สำหรับเรา คือ "คำพูด" ไม่ใช่จากการทำงาน แต่มาจากครอบครัว สิ่งที่เรียกว่า"แม่"  ทำไมถึงเอาแต่ดุ&nbs

เรารู้สึกว่าพักนี้มีความคิดที่เรื่องตายอยู่ตลอด คือเราไม่ได้อยากตายแต่แค่เราอยากพักค่ะ แค่หทยใจเรายังเหนื่อยเลย เหมือนไม่เต็มปอด ตอนนี้เราไม่มีเวลาพักเลย ตื่นตี5 ไปโรงเรียน เรียนเส็ดก้ไปเรียนพิเศษต่อ

อยากจะถามคนที่รักษานานแล้วหรือพึ่งรักษาว่า กินยาแล้วมันช่วยอะไรไหม? เรากินยาช่วงแรกก็ง่วงนอนตลอด พอหลังๆหมอเพิ่มยาให้แล้วอาการเรามันทรุดลงแบบหนักมาก ช่วงเดือนกุมภาพันธ์66 เราทรุดและทรมานจนนอนไม่ได้เล

ทุกคนเคยเป็นไหมคะ ที่รู้สึกเหนื่อยมากๆ แต่ก็ไม่ได้มีเรื่องอะไรหนักหนาเกิดขึ้น บางทีรู้สึกเหนื่อยจนหงุดหงิดโมโห บางทีก็หงุดหงิดจนร้องไห้ เบื่อผู้คนรอบข้าง ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากยุ่งกับใคร อยากอยู่แค่

วอนผู้รู้ผู้ที่เคยเป็นมาตอบทีค่ะหรือหนูเป็นแค่คนเดียวTT คือมันเป็นความรู้สึกแปลกมันอธิบายไม่ถูกจริงๆค่ะคือส่วนตัวหนูเป็นคนชอบคิดชอบคอดแบบมากๆว่างๆไม่มีไรทำก็นั้งคิดเล่นไปเรื่อย(ก่อนหน้าที่จะเป็นอาการแ

เราอ่ะ เบื่อชีวิตมากๆเลยนะ เราทำงานในองค์กรที่เครียดมากๆ คือทำงานหนักตั้งแต่เช้า ถึง 2 ทุ่มกว่า งานที่เจอคือเครียดแทบตลอดเวลา ไหนเราจะมีปัญหาครอบครัวอีก เราคิดจะจบชีวิตมาหลายปีละ แต่เราสงสารพ่อแม่ ก

ปัญหาที่เจอตอนนี้ -ที่บ้านก็ไฟถูกตัดเพราะไม่ได้จ่ายมาหลายเดือนและใช้กันหลายครัว/หลังคาก็มารั่วอีก ฝนตกเมื่อไหรเปียกทั้งบ้านเลยค่ะ -โทรศัพท์ก็มาพังอีกค่ะซ่อมได้ไม่กี่วันก็พังแล้ว (ตอนนี้ยืมโทรศัพท์ของน