อยากเลิกกับแฟน แต่ก็ยังรักอยู่ค่ะ

ครับ

ผมขอลบนะครับ ต้องขอโทษด้วยจิงๆครับ

เมื่อสองวันก่อน ผมได้มีอะไรกับแฟน แล้วผมพลาด เพราะเอาออกไม่ทัน (ไม่ได้ใส่ถุง) ผมจิตตกมาก กลัวจะเป็นนั้นนี้หรือท้อง ผมไปซื้อยาคุมฉุกเฉิน หมอก้อบอกไม่มีขาย มีขายเฉพาะ ของผู้หญิง แฟนผมก็เลยบอกผมว่า "

เวลาเราเครียดเรื่องแฟน เราควรจะทำยังไงสองจิตสองใจจะเลิกไม่เลิก ไม่รู้ว่าอะไรมันยึดเหนี่ยวกันไว้

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ จขกท. จิตใจฟุ้งซ่านมาก ชอบคิดไม่ดี ทำให้จิตตก ไม่มีความสุข ระแวงไปเรื่อย เราคิดมากไปจนบางทีก็ทะเลาะกับแฟน ใครพอมีวิะีจัดการความคิดดีๆมาแนะนำหน่อยคะ

คือเลิกกับแฟนแล้ว แยกมาพักกับครอบครัวเรา แต่แฟนเก่า ดันมาตามก่อกวน ที่บ้านเรา ควรจะจัดการอย่างไรดี เครียดมาก คุยดีๆก็แล้ว ว่าไม่มีทางกลับไปอยู่ด้วยกันได้ ตอนนี้จิตตกมาก 😭

..

เข้าใจค่ะว่า มีทั้งคนที่มีผลและไม่มีผลนะ กระทู้ยกมาแค่เรื่องความรักความสัมพันธ์ และเรื่องการทำงานนะคะ สุขภาพจิตในแต่ละวัน ส่งผลต่อแต่ละสภาวะของการทำงานกันมั้ยคะ เวลาอกหัก ผิดหวัง เสียใจ มีสมาธิในกา

ตอนไม่ทะเลาะก็ปกติดีไม่มีอาการอะไร แต่พอตอนทะเลาะกันปุ้ปเรารู้สึกหงุดหงิดอยากร้องไห้แต่ก็ไม่อยากร้องแล้วมันก็อึดอัดอยากทำร้ายตัวเองสุดๆ ส่วนมากแอบทำไม่ค่อยทำให้เขาเห็น บางทีเขาก็เห็นเอง แต่กลับกัน คนอ

เราเป็นผู้ป่วยทางจิตเวชค่ะ รักษามานานกว่า 1 ปีแล้ว ตอนนี้เรามีแฟนอยู่ แฟนเรารู้ค่ะว่าเราป่วยแต่เขาก็ดูแลเราตลอด คอยให้เรากินยา คอยบอกให้เราไปพบแพทย์ แต่อาการของผู้ป่วยจะออกมาเป็นระยะๆ เราเป็นรุนแรงมาก