หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามสาวๆที่เรียนมวยเพื่อลดความอ้วนจ้า
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
มวยไทย
คือเราอยากเรียนมวยจ้า เพื่อจะลดน้ำหนักลดหน้าท้อง แถวบ้านเรามีค่ายมวยจ้า
เลยอยากจะถามสาวๆว่า ใช้เวลากี่เดือนถึงจะลดน้ำหนักได้ค้ะ
พอดี มีหน้าท้องยื่นเลยอยากจะลดหน้าท้องหน่อยค้ะ
ตอนนี้ นน.48 อยากจะลดเหลือซัก44 45 ค้ะ สาวๆที่มีประสบการณ์เรียนมวยช่วยแชแนะนำด้วยจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการออกกำลังกายในฟิตเนส
สวัสดีคะ คือตอนนี้อยากลดน้ำหนักเลยหันมาออกกำลังกายตามฟิตเนสออกมาได้อาทิตย์กว่าๆน้ำหนักลด 1 กิโลกรัมจาก 90.40 กิโลกรัมเหลือ 89.40 กิโลกรัม อยากถามว่าออกกำลังยังไ
สมาชิกหมายเลข 5225701
ท่าลดน้ำหนัก
ตอนนี้เราสูง156 น้ำหนัก 47 ค่ะ เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือ 38-39 ประมาณนี้ เราอยากได้ท่าลดน้ำหนัก ที่ช่วยลดพุง ขา แขน ได้ค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7007832
อยากลดน้ำหนัก 30 กิโล
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาถามหรือหาข้อมูลเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก จากคนที่เคยลด ลดแล้ว สวยแล้ว ผอมแล้วค่ะ •คืองี้ค่ะเราต้องไปงานแต่งพี่ชายในเดือนธันวา 61 ก็คือปีนี้ ตอนน
สมาชิกหมายเลข 4449080
ขอคำเเนะนำสำหรับการลดน้ำหนักค่ะ
อยากทราบหรือเเนะนำกีฬาที่เล่นเเล้วเบิร์นไขมันได้ดีหน่อยไม่รู้จะเล่นอะไรดี555 เเนะนำให้หน่อยนะคะอยากลดจริงๆ หรือใครมีคำเเนะนำเกี่ยวกับการกิน หรือประสบการณ์เกี่ยว
สมาชิกหมายเลข 3403056
อยากลดน้ำหนัก15กิโลใน3เดือนต้องทำยังไงบ้างค่ะ
ตอนนี้หนูหนัก 60 สูง 155 เตี้ยและตันมาก5555 เลยอยากจะลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้หนูก็อายุ16แล้ว ม.5 อยากใส่ชุดม.ปลายสวย ดูดี เลยอยากจะขอคำแนะนำจากคนที่เคยลดมา หรือคนที่
สมาชิกหมายเลข 3866089
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อยากทราบว่าเวลาเล่นมวยเขาคิดเงินกันยังไง
ช่วยยกตัวอย่างให้หน่อยครับสมมุติว่าเล่น 1,000บาท ราคา 10/9 5/4 11/8 3/2 7/4 2/1 10/1 พวกนี้เวลาคิดเงินเขาคิดยังไงครับว่าได้เงินเท่าไรช่วยยกตัวอย่างให้ดูหน่อยครั
สมาชิกหมายเลข 3442525
ทำไมมวยไทย ปล่อยให้เด็กชกแบบนี้แบบไม่มีเซฟตี้อะไรเลย พ่อแม่ควรฟ้องคนจัดได้เลยน่ะ มีกฎหมายคุ้มครอง
https://youtu.be/o_rzqHgjgXY?si=N55_a3pvIMwYH041 ดูแล้วสงสารเด็ก มีเข่า ศอก จามหัวเต็มๆ อุปกรณ์ป้องกันไม่มีเลย
สมาชิกหมายเลข 9282633
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
มวยไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามสาวๆที่เรียนมวยเพื่อลดความอ้วนจ้า
เลยอยากจะถามสาวๆว่า ใช้เวลากี่เดือนถึงจะลดน้ำหนักได้ค้ะ
พอดี มีหน้าท้องยื่นเลยอยากจะลดหน้าท้องหน่อยค้ะ
ตอนนี้ นน.48 อยากจะลดเหลือซัก44 45 ค้ะ สาวๆที่มีประสบการณ์เรียนมวยช่วยแชแนะนำด้วยจ้า