วิ่งตอนเช้ากับตอนเย็นตอนไหนดีกว่ากันคะ?

ใกล้จะปิดเทอมแล้วค่ะ อยากลองมาวิ่งตอนเช้าๆดู
ขออนุญาตถามอีกคำถามนะคะ คือวิ่งไปได้ประมาณรอบเดียว ก็จุกแบบวิ่งต่อไม่ได้แล้วค่ะ ควรทำยังไงดีคะ?ร้องไห้ร้องไห้

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่