ไม่รู้จะเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหนให้เหมาะกับตัวเรา

เป็นคนหน้าเท้ากว้าง แล้วก็เป็นเท้า normal to high arch ค่ะ ส่วนใหญ่วิ่งลงฝ่าเท้า-ส้นเท้า เพิ่งกำลังลองปรับมาเป็น midfoot/forefoot running แต่ก็ยังปวดเข่าอยู่ดี อาจจะเพราะยังติดกับการวิ่งแบบเดิมๆ อยู่

ผมชอบวิ่งมาตั้งแต่รุ่น ๆ พอทำงานก็เลิกไป เพิ่งกลับมาวิ่งได้สี่ห้าเดือน วิ่งแล้วก็ติด วิ่งเยอะแล้วก็เจ็บเข่า เปลี่ยนรองเท้าเป็นคู่ละสี่ห้าพัน ก็ยังเจ็บ สุดท้ายต้องวิ่งวันพักวัน สองสัปดาห์ก่อนได้รู้เร

คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้