หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่รู้จะเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหนให้เหมาะกับตัวเรา
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้า
มาราธอน
ปัจจุบันมีปัญหาเท้าพอง ปวดข้อเท้า
อยากจะใส่ลงวิ่งระยะ 21 km จนถึงฟูล เลยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเรื่องปัญหาการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งสำหรับเท้าแบน
เราเป็นคนเท้าแบนค่ะ ลองอ่านรีวิวดูรู้สึกว่ารุ่น Brooks GTS 16 น่าจะเหมาะกับคนเท้าแบนอย่างเรา อยากทราบว่าคุณสมบัติยังไงบ้างคะ แตกต่างจาก Kayano21 ยังไงช่วยแนะนำหน่อย เราวิ่งเกือบทุกวัน วันละประมาณ 10 K
สมาชิกหมายเลข 3537986
แนะนำ รองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกได้ดี ให้หน่อยนะคะ [+]
เป็นคนหน้าเท้ากว้าง แล้วก็เป็นเท้า normal to high arch ค่ะ ส่วนใหญ่วิ่งลงฝ่าเท้า-ส้นเท้า เพิ่งกำลังลองปรับมาเป็น midfoot/forefoot running แต่ก็ยังปวดเข่าอยู่ดี อาจจะเพราะยังติดกับการวิ่งแบบเดิมๆ อยู่
Femmemy
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง ที่เซฟเท้าหน่อยค่ะ
คือตัวเองเริ่มวิ่งเมื่อปีที่แล้วค่ะ ทั้งวิ่งลู่วิ่งแล้วก็สวนสาธารณะ จนแม่พาไปเก็บพวกเหรียญกับเสื้อมาราธอน ตอนแรกก็ลง 5 km เดินเร็วชิว ๆ เป็นเพื่อนแม่ แล้วก็ลง 7 km ของอีกงาน จนมาปีนี้ลง 21 km วิ่งแรก
สมาชิกหมายเลข 3860330
จะ "ซื้อรองเท้า" ลองศึกษาการ "วิ่งเท้าเปล่า" สักนิดก่อนตัดสินใจ
ผมชอบวิ่งมาตั้งแต่รุ่น ๆ พอทำงานก็เลิกไป เพิ่งกลับมาวิ่งได้สี่ห้าเดือน วิ่งแล้วก็ติด วิ่งเยอะแล้วก็เจ็บเข่า เปลี่ยนรองเท้าเป็นคู่ละสี่ห้าพัน ก็ยังเจ็บ สุดท้ายต้องวิ่งวันพักวัน สองสัปดาห์ก่อนได้รู้เร
Ao+
ช่วยเเนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับคนเท้าแบน หน่อยครับ
ช่วยเเนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับคนเท้าแบน หน่อยครับ จะวิ่ง 21 กิโล ฮาล์ฟแรก เลยอยากหารองเท้าดีๆ สักคู่คับ ปล. ช่วงนี้รู้สึกปวดเท้าด้านในด้วยล่ะคับ
isoulmate
แผ่นรองรองเท้าประเภท lantar fasciitis insoles ยี่ห้อไหน ดีที่มีสำหรับรองเท้า เบอร์ 49
สวัสดีครับเพื่อนๆทุกท่าน ปัจจุบันผมมีอาการเจ็บเท้า กินยามา 16 วันแล้วยังไม่หาย..แต่ว่าที่หมอให้ลาพักรักษาตัวแค่ 30 วัน..ผมต้องกลับไปทำงานปรกติที่ต้องเดิน วันละ 8 ชม. ในแต่ละวัน..ผมเป็นพนักงานห้างแม็คโ
ศิษย์ลพ.จำปา
แนะนำรองเท้าใส่ยืนและเดินทั้งวันหน่อยค่ะ
รบกวนขอคำแนะนำ รองเท้าผ้าใบสีดำล้วน สำหรับใส่ทำงานที่ต้องเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันหน่อยค่ะ มียี่ห้อไหน รุ่นไหนใส่สบาย ใส่ทนบ้างคะ บางทีมีอาการปวดเท้า ปวดหลังค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙇🏻♀️
สมาชิกหมายเลข 9136431
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ปีใหม่มาถึงแล้ว เริ่มต้นงานลดราคาโรงงาน
ลมหนาวปีใหม่มาเยือนทีไร โรงงานย่านสมุทรสาคร นครปฐม เริ่มเปิดมหกรรมลดราคากระหน่ำ วันนี้พาไปชมโรงงานรองเท้า Baoji ย่านพุทธมณฑลสายสี่ นครปฐม ตั้งใจไปเดินหารองเท้าสำหรับวิ่ง และไว้เดินขึ้นเขาสบายๆ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเริ่มใหญ่ขึ้น จนสภาพเป็นตามในภาพ (ระยะทาง
Padparadshah
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้า
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่รู้จะเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหนให้เหมาะกับตัวเรา
อยากจะใส่ลงวิ่งระยะ 21 km จนถึงฟูล เลยคะ