ใครทาน Gluta หรือ Collagen ตัวไหนบ้าง? รีวิวหน่อยคร๊าฟ

อาหารเสริม เช่น vitamin c vitamin e gluta หรือ collagen ใครทานแล้วได้ผลรีวิวหน่อยครับเป็นแนวทาง เจอแต่ขายของ

พอดีกำลังจะสั่งคอลลาเจนตัวนี้มาลองทาน เพราะมีสารอาหารต่างๆเยอะมากๆๆๆ(เยอะไปมั้ย?) แต่ไม่ค่อยเห็นรีวิวจากผู้ใช้จริงของคอลลาเจนตัวนี้เลย เลยกังวลเรื่องผลข้างเคียง ไม่ทราบว่าใครเคยลองสั่งมาทานแล้วบ้าง? ไ

คืออยากทราบว่า ทานวิตมินซี คอลลาเจน กลูต้า ซิงค์ พร้อมกันได้ไหมในเวลาเดี่ยวกัน?

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

พอดีตอนนี้สนใจ คอลลาเจน (ยังไม่ได้ซื้อมาทานนะคะ) มีคุณหมอที่ติดตามในเฟสอยู่หลายท่านที่ทำออกมาขาย แล้วพอเราคลิ๊กเข้าไปดูรายละเอียด ไป ib ถาม ก็มีโฆษณาขึ้นมาอีกเพียบๆๆๆ แบบเลือกไม่หวาดไม่ไหวกันเลย ม

ขออนุญาตสอบถามครับ​ ปัจจุบันไม่สามารถทานนมวัว​ได้​ เนื่องจากผื่นขึ้นทุกครั้งที่ทาน​ โดยเพิ่งมีอาการตอนอายุขึ้นเลข​ 3 ตอนเด็กไม่เป็น​ อยากสอบถามว่า​ กรณีนี้สามารถทานคอลลาเจนจากวัว​ได้ไหม ซึ่งตัวนี้สกัด

คอลลาเจนเเบบชงตัวไหนที่ทานเเล้วเห็นผลคะเเนะนำทีผ่านมาหลายปีเเล้วก็ยังดำเหมือนเดิม