หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักครับ ตอนนี้95กิโลกรัมกำลังมองหาฟิตเนสและเพื่อนที่กำลังลดอยู่แถวอนุเสาวรีชัย และใกล้เคียงครับ ดินแดงๆลๆ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
คือ ผมอยากลดน้ำหนักครับจริงจังมากพอดีผมสมัครสอบตำรวจแล้วน้ำหนักเกิน (โดนด่าว่าอ้วน) เลยอยากหาฟิตเนสราคาที่ไม่เกิน1500/ต่อเดือน และจ่ายเป็นรายเดือนได้ ถ้ามีเพื่อนลดน้ำหนักด้วยจะดีมากเลยครับ เพื่อนๆคนไหนอยู่แถวอนุเสาวรีชัยแล้วกำลังลดน้ำหนักอยู่ชวนผมไปด้วยนะครับ ระแวงใกล้เคียงก็ได้นะครับ ขอบคุณครับ ^ ^
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หา ฟิตเนส แถวบ้านสิงห์ จ.ราชบุรี
สวัสดีครับ ผมพึ่งย้ายมาอยู่ราชบุรี น้ำหนักตัว 139 กิโลกรัม ซึ่งเยอะมาก ก่อนหน้านี้เคยลดมาได้แล้วครับแต่วางมือไป อยากมีสถานที่ออกกำลังกายใกล้บ้านแต่ก็ไม่รู้จักแถ
สมาชิกหมายเลข 4778571
ช่วยแนะนำสถานที่ออกกำลังกาย หรือสวนสาธารณะแถวประชาชื่นหน่อยครับ
พอดีผมเพิ่งย้ายมาจากต่างจังหวัด กำลังหาสวนสาธารณะไว้ออกกำลังกาย พอมีแนะนำไหมครับ พอดีพักอยู่แถวประชาชืน 29 ครับ รบกวนด้วยนะครับ หรือใครอยู่แถวนี้ ชวนผมไปออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 4363493
อยากลดน้ำหนักเพื่อเรียน รด.
สวัสดีครับ ผมชื่อเล่น อาทครับ อายุ15 ส่วนสูง179 น้ำหนัก100นิดๆ อยากจะถามพี่ๆในpantipอะครับว่า ถ้าอยากลดน้ำหนักจาก100มาลงประมาณ70+นิดๆ เรื่องการกินด้วยนะครับ สาเ
สมาชิกหมายเลข 3147089
ตามหาฟิตเนสรายเดือนราคาไม่แพง อุดมสุข บางนาครับ
จขกท.อยู่อุดมสุข 17 ครับ อยากได้ราคาไม่เกิน 2,000 บาทต่อเดือน ผมคิดว่างบเท่านี้คงไม่พอที่จะจ้างเทรนเนอร์ เล่นช่วงเวลากลางวันครับ หรือไม่บางวันก็เย็น ๆ ฟิตเนสแบบ
สมาชิกหมายเลข 8618493
หาคำปรึกษาหน่อยครับ เริ่มออกกำลังกาย ทานเวย์โปร ไปด้วย
สวัสดีครับพี่ๆในพันทิป วันนี้ผมอยากมีเรื่องจะมาปรึกษาครับ ตอนนี้อายุ 23 ครับ เป็นคนน้ำหนักน้อยมากผอมแห้ง(40) ตอนนี้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้วครับ เริ่มจากออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 1394228
whey จริง whey ปลอม วิธีเชค ในฐานะผู้บริโภคธรรมดา อย่างเราๆ
ข่าวที่ผ่านมามีการตรวจจับ whey ยี้ห้อหนึ่ง ปริมาณโปรตีนไม่ตรงสลาก ส่วนประกอบหลักเป็น maltodextrin แป้งน้ำตาล มีผู้บริโภคหลายคน มาคอมเม้น เกี่ยวกับเรื่องนี้ จากข
orrigi272
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักครับ ตอนนี้95กิโลกรัมกำลังมองหาฟิตเนสและเพื่อนที่กำลังลดอยู่แถวอนุเสาวรีชัย และใกล้เคียงครับ ดินแดงๆลๆ