ผู้ชายช่วยตัวเองบ่อย หลั่งอสุจิบ่อย ทำไมตัวเหลือง ซีด โทรม เกี่ยวกันไหมครับ

ผมอายุ 20 ปีครับ  ผมทำวันเว้นวันครับ พยายามเลิก แต่มันอดไม่ได้ครับ ผมรู้สึกว่าหน้าตาผมซีด ขอบตาดำ หน้าโทรม  เหลือง ครับ  และหน้ามืดบ่อยๆ พอผมลองเลิกทำสัก 7 วัน ผมรู้สึกว่าดีขึ้นครับ แต่หลังจากนั้นก็กลับมาทำอีกเหมือนเดิมเลิกไม่ได้

ผมอยากทราบว่าการหลั่งอสุจิบ่อย เป็นการสูญเสียสิ่งที่จำเป็นออกจากร่างกายหรือเปล่าครับ
มีผลเสียอะไรบ้างครับ เกี่ยวกับสุขภาพ