หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดความอ้วนอ้ะค่ะ ใครใช้ตัวไหนแล้วได้ผล บอกหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ขอสัก4-5กิโลยังดีอ้ะค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมค่ะ
คือเราอ้วนแต่เด็กอะค่ะ เราเคยลองหลายวิธีแล้วแต่ไม่เคยจะได้ผล มีวีธีลดความอ้วนเด็ดๆบ้างไหมค่ะ? แบบไม่กินยาอ้ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2143723
เคยเป็นไหม
เคยเป็นไหม คุยไปแรกๆรู้สึกดี หวั่นไหว สบายใจเวลาคุยกะเขา แต่พอคุยไปนานๆความสัมพันธ์ลึกซึ้งมากขึ้น มันกับทำให้รู้สึกว่าถ้าเป็นมากกว่านี้มันอาจจะไม่ได้ดีเหมือนตอนนี้ก็ได้ คือตอนนี้พี่เขามาทักเราตอนแร
Noonniiyy
ตอบเราหน่อย ช่วยเราที หาทางออกให้หน่อนน
เป็นไหม คุยไปแรกๆรู้สึกดี หวั่นไหว สบายใจเวลาคุยกะเขา แต่พอคุยไปนานๆความสัมพันธ์ลึกซึ้งมากขึ้น มันกับทำให้รู้สึกว่าถ้าเป็นมากกว่านี้มันอาจจะไม่ได้ดีเหมือนตอนนี้ก็ได้ คือตอนนี้พี่เขามาทักเราตอนแรก เร
Noonniiyy
สปาเก็ตตี้ไก่ซอสแดง กี่กิโลแคลลอรี่?
คือเราลดหุ่นอยู่(หรอ?)เราอยากรู้แค่ว่าสปาเก็ตตี้ไก่ซอสแดงกี่แคลอ้ะ -น้ำหนักสุทธิ 235กรัม ปล.ลงรูปไม่ได้อ้ะค่ะ แล้วมีเมนูลดหุ่นหรือเเคลต่ำๆใน 7-11บอกหนูด้วยน้ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1867007
ตามหาเพจหรือแหล่งขายเสื้อผ้าเด็กอ้วนๆหน่อยค่ะ
คือลูกสาวเะป็นเด็กที่อ้วน หาเสื้อผ้าใส่ยากมาก อยากรู้ว่ามีเพจไหน หรือหาซื้อได้จากไหนบ้างคะ หนัก 39 กิโล หาเสื้อผ้าสวยๆยากมากเลย ใครพอจะมีร้านหรือเพจแนะนำบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8916416
[TripNote] ลุงเล่าเรื่อง EP.219: กั้งกระดานทอดกระเทียม อร่อย แต่เนื้อน้อย ครึ่งกิโล 610฿
วันอาทิตย์ที่ 21 กันยายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:13 น. 📌 มุมอร่อย สาขาศรีราชา 💵 610 บาท ★★★★★ ร้านอาหารยาวนาน รสชาติดีขึ้นเรื่อยๆ รุ่นต่อมา พัฒนาเมนูขึ้นเรื่อยๆ ลุงอ้วนสั่งกั้งกระดานทอดกระเทียม ป
คนตื่นลุง
ไม่รู้ว่าจะทำอาชีพไรดี ช่วยแนะนำหน่อยค้ะ.??
คือว่าเราเคยฝันอยากเป้นครูแต่ดูแร้วครูมันลำบากไปก้อเรยไม่รุ้ว่าจะทำอาชีพไรดีจะเรียนต่อคณะอะไรดีอยากทำที่ไม่ลำบากมากแต่เงินเดือนดีอ้ะค้ะ. ช่วยแนะนำหน่อยน้ะค้ะ.😂😊😊
สมาชิกหมายเลข 3761080
ออกกำลังกายง่ายๆแค่นี้ก็มีซิกแพ็คได้หรอครับ
สวัสดีครับ ช่วงปิดเทอมผมพยายามลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ ผมอายุ 16 นะครับ 23 เมษาจะ 17 เป้าหมายของผมคือ น้ำหนักจาก 130 ไป 95 body fat 41%--->14% ผมก็เริ่มคุมอาหารตั้งแต่ 29
สมาชิกหมายเลข 8243579
อยากไปเที่ยวเกาะช้าง แต่จะเอาหมาไปด้วยยยยย
คือาอยากไปเที่ยวเกาะช้างอ้ะค่ะ ใครพอจะมีข้อมูลการเดินทางบ้างคะ แต่เราจะเอาน้องหมาไปด้วยนะคะ ...เอารถยนต์ส่วนตัวไปค่ะ ช่วยแนะนำรายละเอียดราคา วิว ที่พักที่สามารถให้หมาพักหน่อยนะคะะะะ *หมาพันธุ์ค็อกเก
สมาชิกหมายเลข 2430874
ร่างใหญ่มีเนื้อหน่อยๆทำไมมองว่าอ้วนค่ะ?
คือเราเป็นคนร่างใหญ่อ้ะค้ะ เราสูง168 ซม นำ้หนัก57 คือเราก็จะดูอวบๆหน่อยอ้ะค่ะ เราจะทำยังไงดีค้ะ แล้วนำ้หนักเท่าไรถึงจะดูผอม
สมาชิกหมายเลข 781443
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดความอ้วนอ้ะค่ะ ใครใช้ตัวไหนแล้วได้ผล บอกหน่อยค่ะ