vitamin C กับ vitamin B-mix ทานคู่กันได้มั้ยคะ เช้า-เย็น

เรากินวิตามินcและb-mixของdhc กิน1เม็ดเช้า/เย็น แล้วฉี่เหลืองนีออนบ้างครั้งและบ้างครั้งก็เหลืองมากเป็นเรื่องปกติมั้ยคะ

เราอ่านตามรีวิวส่วนมากจะให้ทานเช้า 1 เม็ด เย็นอีก 1 เม็ด ถ้าเช้าเราทาน 2 เม็ดเลยได้หรือเปล่าคะ จะให้ผลเหมือนกันมั้ย เพราะเช้าเราทานวิตามินซีหลังอาหารอยู่แล้ว จะได้ทานทีเดียว เพราะช่วงเย็นเรากลัวลืมทาน

สีเหลืองแบบ M-150 ประมาณนั้นเลยคะ

ช่วยแนะนำเรื่องอาหารเสริม DHC หน่อยค่ะ ไม่ทราบว่าตอนนี้ราคาในประเทศญี่ปุ่นอยู่ประมานเท่าไหร่ ขอราคาทั้งแบบ 60 วันกับ 20 วันค่ะ *dhc collgen *dhc diet power *dhc vitamin(รวม 13 ชนิด) *dhc vitamin C *

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเราไม่เคยกินวิตามิน เลยไม่กล้าซื้อมาเยอะ ที่เราจะซื้อคือdhc vitamin b mix แล้วมันมีแบบหลายขนาดให้เลือก 20/30/60 เม็ด เราเลยอยากถามว่าวิตามินมันมีโอกาสที่จะแพ้ไหม ซื้อเยอะเลยทีเด

อยากรู้ว่าถ้ามันกินแล้วดี ต้องกินในปริมาณเท่าไหร่ ถึงจะส่งผลจริงๆ  หรือแค่หลอกลวง