หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนขี้เกียจจะลดความอ้วนได้มั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือ.. เราเป็นคนที่ขี้เกียจมากก การบ้านก็ไม่อยากจะทำ 55555 แม้กระทั่งลุกไปหยิบของยังขี้เกียจอ่ะ-.- ออกกำลังกายก็ขี้เกียจ แต่มีอย่างนึงแหบะ ที่เราไม่ขี้เกียจ คือกินได้ตลอดอ่าา เห็นไรแม้กระทั่งอิ่มแล้วแท้ๆ แต่ก็ยังอยากกิน เมื่ออยากกินก็ซื้อกินสิคะ ละก็กิน กิน กิน กิน และกินไปเรื่อยๆค่ะ จะทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอHow toลดน้ำหนักโดนไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าาา
สวัสดีค่ะ ขอHow toลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าา คือตอนนี้น้ำหนัก54อยากจะลดเหลือ48ค่ะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย+กับขี้เกียจด้วย55555
สมาชิกหมายเลข 5526644
how to ทำยังไงจะให้ผอมหุ่นเฮลตี้ แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย 😥
เป็นคนนึงที่แบบรู้สึกว่าช่วงนี้อ้วนขึ้น แต่ยังกินเยอะไม่ควบคุมอาหารกินตามใจปาก อยากกินอะไรก็กิน 🥹 อยากลุกขึ้นไปวิ่งออกกำลังกายนะ แต่ร่างกายไม่ให้ความร่วมมือเลย✅😔 ฉันควรทำไงดี~
สมาชิกหมายเลข 7259237
เมื่อฉันเริ่มวิ่งตอนอายุ 39 ปี
สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยคิดว่า ฉันจะทำมันได้ สิ่งนั้น คือ การวิ่งมาราธอน ต้องบอกก่อนว่า ก่อนหน้านั้นเป็นระยะเวลาตั้งแต่ลืมตาดูโลก จนถึงวันแรกที่ใส่รองเท้าวิ่ง นั่นนับเป็นจำนวนปีได้กว่า 39 ปี จำได้ว่า วิ่งค
สมาชิกหมายเลข 3931107
แนะวิธีเพิ่มพลังใจให้ตัวเองไปออกกำลังกายหน่อยค่ะ
ทุกวันนี้อู้ไม่ไปออกทุกวันเลยอ่ะ อ้างงานเยอะ แต่จริงๆมันก็ไม่ได้ยุ่งขนาดนั้น มีเวลาให้ได้ไปออก แต่มันขี้เกียจอ่ะ เสื้อผ้าพร้อม รองเท้าพร้อม แต่ใจอ่ะไม่พร้อม ทำไงดีคะ พุงโลๆๆแล้วอ่ะ TT_TT
piggiemomae
เราเป็นคนคิดมากหรือเปล่า
สวัสดีค่ะ ถ้าเขียนคำผิดพลาดตรงใหน ขออภัยล่วงหน้าด้วยนะคะ เราเขียนไม่ค่อยเก่งค่ะ เรามีเรื่องที่เรารู้สึกว่าไม่สามารถปรึกษาใครได้ในชีวิตจริงได้เพราะเราคิดว่าไม่น่าจะมีคนเข้าใจเรา แม้กระทั่งคนในครอบครัวเ
สมาชิกหมายเลข 9163107
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
ขอวิธีออกกำลังลดพุง (เด็กหอที่ขี้เกียจ)
เนื่องจากเราเรียนอยู่หอพักมหาลัย เรียนสายศิลปะด้วยเวลานอนไม่ค่อยเป็นเวลาเพราะทำงาน บางวันได้นอน 2 ชม. บางวันไม่ได้นอน หามรุ่งหามค่ำแล้วยังมีงานอีกหลายๆวิชา ทำให้นอนไม่เพียงพอแล้วเวลาทำงานก็ต้องไปเซเว่
สมาชิกหมายเลข 3240180
ควรทำยังไงดี?
สวัสดี.. เราก็ไม่รู้จะเลิกขี้เกียจยังไงดี55 มันติดเป้นนิสัยไปแล้วอ่ะ55 เวลาไปรร.ก็ขี้เกียจกินข้าวเช้า ไม่กินจนเป้นนิสัยล่ะ-..- แค่จะเดินยังขี้เกียจเลย55 แต่ว่าเวลาครูสั่งงานเราไม่ขี้เกียจน่าา เห็นขี้เ
สมาชิกหมายเลข 4353551
รายงานความคืบอยู่กับที่ ศุกร์ ที่ 24 ต.ค. 2568 (วันนี้ตั้งกระทู้เดวนะ ไม่มีอะไรอัปเดต ฝันดีน้าาาาเทอว์) 🤍
แม่ชวนไปสวนสาธารณะรถไฟ เชียงใหม่ และกาดฮ่อ ตอนเช้าเลยออกไปเดินกัน แต่ตัดสินใจกินร้านแถวนั้นแทนกาดบ้านฮ่อ กาดฮ่อเลยไว้ศุกร์อื่น ไม่ได้สังเกตผู้ชายหล่อ เห็นแค่ว่ามีต่างชาติเยอะ บ่าย ๆ ทะเลาะกับแม่ ตอนน
อวัยวะชิ้นนั้น
ทุกคนคะเรามีเรื่องจะปรึกษา
คือเรามีน้องสาวแท้ๆอยู่คนนึงค่ะ ตอนเด็กๆนางก็เป็นเด็กดีมาตลอดจนอยู่ๆพอโตขึ้นนางก็มีนิสัยเปลี่ยนไป นางพูดจาไม่ดี/ไม่สุภาพ พูดจาห้วนๆกับพ่อ ยาย ย่า ตา ของเราด้วยค่ะ เราเห็นนางพูดจาดี สุภาพ เคารพ กับแค่
สมาชิกหมายเลข 7265891
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนขี้เกียจจะลดความอ้วนได้มั้ยคะ?