หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนขี้เกียจจะลดความอ้วนได้มั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือ.. เราเป็นคนที่ขี้เกียจมากก การบ้านก็ไม่อยากจะทำ 55555 แม้กระทั่งลุกไปหยิบของยังขี้เกียจอ่ะ-.- ออกกำลังกายก็ขี้เกียจ แต่มีอย่างนึงแหบะ ที่เราไม่ขี้เกียจ คือกินได้ตลอดอ่าา เห็นไรแม้กระทั่งอิ่มแล้วแท้ๆ แต่ก็ยังอยากกิน เมื่ออยากกินก็ซื้อกินสิคะ ละก็กิน กิน กิน กิน และกินไปเรื่อยๆค่ะ จะทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รายงานความคืบอยู่กับที่ จันทร์ ที่ 19 ม.ค. 2569 (พักผ่อนเยอะ ๆ นะจ๊ะ -- รอต้อนรับสัปดาห์ใหม่) 🤍
1. คำต้องห้าม(พูด) "ขี้เกียจ" ก็มันขี้เกียจจริง ๆ นี่นา ขี้เกียจแม้กระทั่งอ่าน GGG ตอนนี้เน้นถามอย่างเดียว แต่คำตอบที่ได้ ก็เปิดหู เปิดตา เปิดยาย มากนะ AI รันโลกจริง ๆ ณ เวลานี้ 2. ยังตั้งก
อวัยวะชิ้นนั้น
ขอHow toลดน้ำหนักโดนไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าาา
สวัสดีค่ะ ขอHow toลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าา คือตอนนี้น้ำหนัก54อยากจะลดเหลือ48ค่ะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย+กับขี้เกียจด้วย55555
สมาชิกหมายเลข 5526644
how to ทำยังไงจะให้ผอมหุ่นเฮลตี้ แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย 😥
เป็นคนนึงที่แบบรู้สึกว่าช่วงนี้อ้วนขึ้น แต่ยังกินเยอะไม่ควบคุมอาหารกินตามใจปาก อยากกินอะไรก็กิน 🥹 อยากลุกขึ้นไปวิ่งออกกำลังกายนะ แต่ร่างกายไม่ให้ความร่วมมือเลย✅😔 ฉันควรทำไงดี~
สมาชิกหมายเลข 7259237
เมื่อฉันเริ่มวิ่งตอนอายุ 39 ปี
สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยคิดว่า ฉันจะทำมันได้ สิ่งนั้น คือ การวิ่งมาราธอน ต้องบอกก่อนว่า ก่อนหน้านั้นเป็นระยะเวลาตั้งแต่ลืมตาดูโลก จนถึงวันแรกที่ใส่รองเท้าวิ่ง นั่นนับเป็นจำนวนปีได้กว่า 39 ปี จำได้ว่า วิ่งค
สมาชิกหมายเลข 3931107
มีใครชอบอาบน้ำบ้างคะ อยากรู้ว่ารู้สึกยังไง
คือเราเป็นคนที่ขี้เกียจมาก แต่ก็ต้องอาบเช้าเย็นเพราะความเคยชิน จริงๆเป็นคนที่เวลาอาบก็ใช้เวลาประมาณ 15 - 30 นาที แล้วรู้สึกดีเวลาได้อาบ แต่กว่าจะไปอาบได้นี่สิคะ นานมาก เราขี้เกียจอ่ะ เราอยากนอนเฉยๆ แต
สมาชิกหมายเลข 3562972
สิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตของคุณคืออะไรคะ
สำหรับเรา มีสองเรื่อง 1.ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก 2.นอนหัวค่ำ ยอมรับว่าไม่ค่อยมีวินัย และขี้เกียจ แล้วคุณล่ะ สิ่งที่ยากสำหรับคุณคืออะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
การบิดขี้เกียจช่วยสลัดความขี้เกียจหรือทำให้ขี้เกียจมากขึ้นค่ะ?
คืองี้ มีเเต่คนบอกเรามาตั้งเเต่เด็กว่าการบิดขี้เกียจทำให้หายขี้เกียจ พอเราลองทำมาเรื่อยๆเรารุ้สึกขี้เกียจกว่าเดิมอีกมันเป็นเพราะนิสัยเรารึเปล่าที่ขี้เกียจอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 3780750
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต หาวิธ
Micheal Scofield
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนขี้เกียจจะลดความอ้วนได้มั้ยคะ?