หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนขี้เกียจจะลดความอ้วนได้มั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือ.. เราเป็นคนที่ขี้เกียจมากก การบ้านก็ไม่อยากจะทำ 55555 แม้กระทั่งลุกไปหยิบของยังขี้เกียจอ่ะ-.- ออกกำลังกายก็ขี้เกียจ แต่มีอย่างนึงแหบะ ที่เราไม่ขี้เกียจ คือกินได้ตลอดอ่าา เห็นไรแม้กระทั่งอิ่มแล้วแท้ๆ แต่ก็ยังอยากกิน เมื่ออยากกินก็ซื้อกินสิคะ ละก็กิน กิน กิน กิน และกินไปเรื่อยๆค่ะ จะทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภารกิจแยกแยะ: สแกนหัวใจว่าเรา 'หมดไฟ' หรือแค่ 'หมดใจ' จะทำกันแน่คะ? 🕶️🧹
"สายลับสาวรหัส Pink Heart รายงานตัวค่ะ! ช่วงนี้ภารกิจกวาดบ้านดูจะอืดๆ ไปหน่อย จนดิฉันต้องหยิบแว่นหัวใจมาสแกนดูว่าตัวเองเป็นอะไรกันแน่ เพื่อนๆ พันทิปเคยเป็นไหมคะ? แยกไม่ออกว่าเราขี้เกียจเอง หรือว่
สมาชิกหมายเลข 9266811
ขอHow toลดน้ำหนักโดนไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าาา
สวัสดีค่ะ ขอHow toลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าา คือตอนนี้น้ำหนัก54อยากจะลดเหลือ48ค่ะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย+กับขี้เกียจด้วย55555
สมาชิกหมายเลข 5526644
how to ทำยังไงจะให้ผอมหุ่นเฮลตี้ แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย 😥
เป็นคนนึงที่แบบรู้สึกว่าช่วงนี้อ้วนขึ้น แต่ยังกินเยอะไม่ควบคุมอาหารกินตามใจปาก อยากกินอะไรก็กิน 🥹 อยากลุกขึ้นไปวิ่งออกกำลังกายนะ แต่ร่างกายไม่ให้ความร่วมมือเลย✅😔 ฉันควรทำไงดี~
สมาชิกหมายเลข 7259237
เมื่อฉันเริ่มวิ่งตอนอายุ 39 ปี
สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยคิดว่า ฉันจะทำมันได้ สิ่งนั้น คือ การวิ่งมาราธอน ต้องบอกก่อนว่า ก่อนหน้านั้นเป็นระยะเวลาตั้งแต่ลืมตาดูโลก จนถึงวันแรกที่ใส่รองเท้าวิ่ง นั่นนับเป็นจำนวนปีได้กว่า 39 ปี จำได้ว่า วิ่งค
สมาชิกหมายเลข 3931107
""ฝนเหล็ก"" ในสงครามเวียดนาม //////////
ในช่วง =AZbR2gJmFK0gxjvjrDrxrdfWGnD4gkEgeVQ9bVk5aq3fDEd_y14fClU0TR23RsPGRJlCJNn9Ab30S4w06zgn8p47-qbHUfWoh6novKRADkHWTz8X9EsyreZ_4DdJ5vfynQvJdY5SP4Udm3ncd0T7Yv0xChjJvb2Xpx7_gXjFUYXdBkJ2mbXipW2PINVF0PUJ
โก๋ไม่แก่
การทดลองทฤษฏี 21 วัน โปรเจคแรกว่ายน้ำ
การทดลองทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) คือ แนวคิดทีเชื่อว่าการทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำๆ ติดต่อกัน 21 วัน จะช่วยให้พฤติกรรมนั้นให้กลายเป็นนิสัยถาวร ( เครดิตกูเกิ้ล) เมื่อเราเจอทฤษฏีนี้เลยทดลองโปรเจค
สมาชิกหมายเลข 9086453
ตื่นกลางดึกมาพร้อมกับอาการใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม ระวังเป็นหัวใจขาดเลือด
ช่วงนี้ใครที่ตื่นกลางดึกมาพร้อมกับอาการใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม แล้วคิดว่าเป็นแพนิค เครียด หรือฝันร้าย แต่จริง ๆ แล้วอาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “หัวใจขาดเลือดเงียบ ๆ&rdquo
parn 256
รายงานความคืบอยู่กับที่ จันทร์ ที่ 19 ม.ค. 2569 (พักผ่อนเยอะ ๆ นะจ๊ะ -- รอต้อนรับสัปดาห์ใหม่) 🤍
1. คำต้องห้าม(พูด) "ขี้เกียจ" ก็มันขี้เกียจจริง ๆ นี่นา ขี้เกียจแม้กระทั่งอ่าน GGG ตอนนี้เน้นถามอย่างเดียว แต่คำตอบที่ได้ ก็เปิดหู เปิดตา เปิดยาย มากนะ AI รันโลกจริง ๆ ณ เวลานี้ 2. ยังตั้งก
อวัยวะชิ้นนั้น
ควรทำยังไงดี?
สวัสดี.. เราก็ไม่รู้จะเลิกขี้เกียจยังไงดี55 มันติดเป้นนิสัยไปแล้วอ่ะ55 เวลาไปรร.ก็ขี้เกียจกินข้าวเช้า ไม่กินจนเป้นนิสัยล่ะ-..- แค่จะเดินยังขี้เกียจเลย55 แต่ว่าเวลาครูสั่งงานเราไม่ขี้เกียจน่าา เห็นขี้เ
สมาชิกหมายเลข 4353551
ขอวิธีออกกำลังลดพุง (เด็กหอที่ขี้เกียจ)
เนื่องจากเราเรียนอยู่หอพักมหาลัย เรียนสายศิลปะด้วยเวลานอนไม่ค่อยเป็นเวลาเพราะทำงาน บางวันได้นอน 2 ชม. บางวันไม่ได้นอน หามรุ่งหามค่ำแล้วยังมีงานอีกหลายๆวิชา ทำให้นอนไม่เพียงพอแล้วเวลาทำงานก็ต้องไปเซเว่
สมาชิกหมายเลข 3240180
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนขี้เกียจจะลดความอ้วนได้มั้ยคะ?