นึกว่าที่ไม่ตรงปกจะมีแต่ในavญี่ปุ่น ในแซนวิชเบค่อนไข่ชีส ของโออิชิกรุ๊ปก็เป็นด้วย!#ตะเตือนไต

สวัสดีครับ เช้านี้นึกอยากกินแซนด์วิชแฮมชีสอุ่นร้อนๆ ซักชิ้นเดินเข้า 7-11 แถวๆออฟฟิศ ดันไปเจอ 🥚แซนด์วิชไส้ทาร์ตไข่🥚เพิ่งเคยเห็น ยังไม่เคยกิน เลยหยิบมาลองครับราคา 35 บาท เป็นแซนวิชแบบอุ่นร้อน ^^ วันนี้

อยากทานอาหารญี่ปุ่น ละแวกนี้มีให้เลือกเยอะไปหมดเลย แต่ดันมาจบลงที่นี่ "สึนามิ ซูชิ บุฟเฟ๋ต์" สิ่งที่ทำให้เลือกมาร้านนี้คือ มีอูนิ และฟัวกราส์ให้ทาน ที่อยู่ในราคา 799+ (เลือกเซ็ท Premium) ร้า

ในตอนที่ 2 นี้เราจะมาคัดเลือก "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่สำคัญแต่ละชนิด เพื่อจะมาเป็นอาหารเพื่อยืดอายุขัยและชะลอวัย โดยจะขอเรียกย่อๆ ว่า L3 นะครับ แนวทางในการคัดเลือก ซูเปอร์ฟู้

ชิ้งเป็นคนชอบกิน ไข่ ชีส เบค่อน และ เส้นมาม่า มว๊ากค่ะ ก็เลยนึกครึ้มผลิตเมนูนี้ขึ้นมา และขอตั้งชื่อว่า “มาม่าออมเล็ตชีสเบค่อนกรอบ” ซึ่งเมนูนี้ ชิ้งภูมิใจนำเสนอเพราะมันอร่อยมั่กๆ สำหรับเพื่

ฟริตตาตา(Frittata) เป็นอาหารอิตาเลียน บางนิยามก็เรียกชื่อเมนูนี้ว่า ไข่เจียวสไตล์อิตาเลียน ส่วนผสมหลักเมนูนี้คือไข่ แต่เพิ่มชีสลงไป และใส่ส่วนผสมอื่นๆ ลงไปตามชอบ นำไปอบระยะเวลาสั้นๆ ก็นำออกมาทานได้เลย

เมนูอาหารเช้าง่ายๆ 🍞🍳🥓🥖ขนมปังไข่ดาวเบค่อนชีสยืด ไส้กรอกทอด|Cheese Bacon Egg Toast วันนี้ครัวแม่ผึ้ง ชวนทำอาหารเช้าง่ายๆจากเมนูขนมปัง+เมนูไข่ แปลงร่างเป็นขนมปังไข่ดาว โรยด

หยุดยาว 4วัน เช้าวันแรก ไปเดินวิ่งที่สวนสุขภาพ ตัดกิ่งมะม่วง แล้วเปลี่ยนแบตเตอรี่มือถือเองครับ แฟนทำอาหารเช้ากับเที่ยงเมนูฝรั่งอิตาเลี่ยน เห็ดไมตาเกะ (Maitake mushroom) หรือที่รู้จักกันในชื่