ใครพอจะรู้บ้างช่วยบอกหน่อย

คือผมเป็นคนที่กินเยอะ แต่ไม่ถึงขั้นเยอะมากๆ แต่ผมสงสัยทำไมผมไม่คอยถ่าย บางที่สองวันไม่ถ่ายก็มี ทั้งๆที่กินอยู่ทุกวัน ปกติแล้วเห็นเพื่อนมันถ่ายทุกเช้าทุกเย็น แต่ทำไมผมไม่เหมือนเขาเลย บางที่นั่งทำงานก็ รู้สึกอืดอัดมาก เป็นแบบนี้มาได้8-9ปี ละตอนนี้ผม 26
ผมเลยคิดว่าจะไปหาซื้อยาที่มันทานแล้วทำให้ท้องเสีย แต่ผมยังไม่มั่นใจกลัวกินยาแล้วเกิดอันตราย เลยต้องรบกวนใครที่เคยเป็นเหตุการแบบนี้ แล้วแก้ไขด้วยวิธีไหน หรือทานยาตัวไหน
ช่วยบอกหน่อยนะครับ
                   
            ขอบๆคุณครับ