หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่กินเวย์ optimum Nutriion mass gainer อยากรู้ควรกินเท่าไหร่ต่อวันครับ
กระทู้คำถาม
Whey Protein
คือผมซื้อเวย์ตัวนี้มากิน อยากทราบว่า ถ้า น้ำหนัก 65 สํง175 ควรกิน เท่าไหร่ ต่อช้อนที่ให้มาครับ ถึงจะพอดีต่อวันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามครับ Whey กับ Gainer
ผมผอมมากๆอยากเพิ่มน้ำหนักอะครับ ราคา สองตัวนี้พอๆกันเลย ระหว่าง Whey + Mal กับ Super Mass Gainer อยากรู้ว่าอันไหนคุ้มค่ากว่ากัน เชิงคุณค่าอะครับ ผมอ่านมาคราวๆ เวย์โปรตีน 2 ช้อน 36 g จะให้โปรตีน 25g
สมาชิกหมายเลข 750070
ระหว่างเวย์เพิ่มน้ำหนัก2ตัวนี้เลือกตัวไหนดีครับ
พอดีไปอ่านเจอมาในกระทู้ว่าถ้าหากกินเวย์คู่กับการออกกำลังตายและเพิ่มอาหารหลักจะช่วยเพิ่มน้ำหนักแต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกเวย์ตัวไหนดี ช่วยเลือกหน่อยครับ Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 6 L
สมาชิกหมายเลข 6140029
เวย์ผสมกัน2ตัวได้ไหมครับ?
คือผมอายุ16 น้ำหนัก65 สูง178 ผมออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อเวทเทรนนิ่ง กับ คาร์ดิโอสลับกัน เเล้วทีนี้ผมอ่าไปซื้อเวย์มาตัวหนึ่งในแอปส้ม เเละอีกตัวหนึ่งในติ้กตอก ตัวเเรกคือ soy protein โปรตีนต่อช้อน 27/กรั
สมาชิกหมายเลข 7504659
อยู่ในช่วง BULK ทาน Whey protein หรือ Mass gainer ดีครับ?
ตอนนี้หนัก 62 สูง 170 รู้สึกว่าตัวเองดูก้างๆไปหน่อย เลยอยากเพิ่มน้ำหนักครับ เลยอยากสอบถามผู้รู้ว่าควรเลือกทานแบบไหนดีกว่า ตอนนี้อัดอกไก่วันละโลอยู่ครับ
สมาชิกหมายเลข 3160214
สอบถาม เกี่ยวกับ whey Protein
อยากสอบถามผู้รู้ครับว่า ถ้าอยากจะกิน Whey protein สูตร เพิ่มน้ำหนัก ตัวไหนดีกว่ากันครับ ระหว่าง 1. DYMATIZE SUPER MASS GAINER กับ 2. Mutant Mass อยากทราบ ข้อมูลโดยรวมอะครับ ว่าตัวไหนคุ้มกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 1738877
เวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มน้ำหนัก
คือตอนนี้ลังเลระหว่าง hydro whey กับ super mass gainer ไม่รู้ว่าตัวไหนเหมาะสมที่สุด หรือมีใครมีอันอื่นแนะนำก็ได้นะครับ ราคาไม่เกี่ยงขอคุณภาพดีไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพภายหลังก็พอครับ
สมาชิกหมายเลข 4329892
การกินเวย์โปรตีนเพิ่มนน.
สูง160ขึ้นไปไม่เกิน170 นน.ประมาณ45-47 ตอนนี้สั่งโปรตีนมากินชื่อ XNU mass soy protein gainer 900g เลยอยากได้คำเเนะนำครับเล่นกีฬาฟุตบอลอยู่เเล้วเลยอยากเพิ่มนน.ให้มันสมส่วน เเละอยากมีกล้ามเนื้อด้วยครับ อ
สมาชิกหมายเลข 8077816
เวย์ อิโซเลต New Life Plus Whey Protein Isolate น่าใช้มั้ยครับ
ผมมือใหม่อยากลองครับ เป็นคนผอม เพราะออกกำลังกายประจำ แต่ก็ไม่ได้อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะไขมัน อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะกล้ามเนื้อ ตัวนี้ตอบโจทย์ไหมครับพี่ ๆ
สมาชิกหมายเลข 8645638
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่กินเวย์ optimum Nutriion mass gainer อยากรู้ควรกินเท่าไหร่ต่อวันครับ