พูดอย่างไรก็ไม่ฟัง... ทำไงดีคะ ให้เราไม่รู้สึกหงุดหงิดและอึดอัดใจ

สวัสดีค่ะ ทุกคนคะ เรามีเรื่องอึดอัดในใจ แฟนเราชอบนัดเพื่อนมากินข้าวกินเหล้าอยู่บ้าน ที่เราอึดอัดและน้อยใจคือ บอกเราว่า วันนี้เราจะทำกับข้าวกิน2 คน แต่พอถึงเวลากับโทรไห้เพื่อนมากินด้วย อย่างละสุดวันน

คือเราก็รักแฟนนะคะรักมากๆแต่แฟนชอบขัดใจอะ เราเป็นคนขี้หงุดหงิดมากๆ จะแก้ยังไงดีคะเจอกันทีไรเราชอบงอแงหงุดหงิดเขา ก็กลัวเขาเบื่อเหมือนกันนะคะ แต่ไม่รู้จะทำยังไพยายามเปลี่ยนตัวเองแล้วแต่พอเก็บไปเรื่อยไบ

คือคิดว่าวัยรุ่ยหลายคนคงเป็น เวลาผู้ใหญ่พูดไม่เข้าหู เอาเราไปเปรียบเทียบนู่นนี่แล้วเราจะหงุดหงิด แล้วเราก็ไม่ได้ตอบโต้อะไรไปนะคะ แค่รู้สึกรำคาญตัวเองว่าจะหงุดหงิดทำไมเรื่องแค่นี้เอง แล้วก็ร้องไห้เพรา

สวัสดีค่ะพึ่งเคยเล่นพันทิปครั้งแรกค่ะ คือเรามี -อาการรู้สึกหงุดหงิดง่ายโกรธง่ายโกรธมากไม่ได้รู้สึกแบบมีแพชชั่นอะไรละก็นอนมากเกินไปด้วยคือเรา -มีอาการเหล่านี้แล้วก็ไม่ทำแบบทดสอบสุขภาพจิตในios,ในหนังสือ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เเฟนเราชอบส่องเฟสผู้หญิงคนอื่นมาก มาโกรธนะคะ เราเคยพูด เ​ขาก็ส่อง เราบอกว่าเราไม่โอเคเราไม่ชอบ เขาไม่โอเคที่เราส่องผช.(เมื่อก่อน) ตอนนั้นจนถึงตอนนี้เราก็ไม่ส่อง เเต่พอเราบอกเราพูดกับเข

ตอนนี้เรารู้สึกผิดมากเพราะเราทำร้ายน้องแมว เคยหงุดหงิดโยนน้องออกไปห่างๆบ่อยครั้ง และตีน้องด้วย แต่ครั้งนี้เราทำผิดจริงๆค่ะ วันนี้เราตีน้องเราตีน้องแรงมากเพราะน้องวิ่งไปเตะน้ำเราให้หกไส่ปลั้กไฟจนมันระเ

คือว่าช่วงนี้เราเพลียๆมากเลยค่ะ รู้สึกเหมือนจะเบื่ออาหารด้วยเรากินได้น้อยมากๆเลยค่ะ เวลายิ้มก็เหมือนจะยิ้มไม่ออกค่ะ เรารู้สึกเหนื่อยอย่างกับบอกไม่ถูกเลยค่ะ เหมือนว่าเราอึดอัดไปหมดเลยค่ะ เจอเรื่องเล็กๆ

กระทู้นี้ขอสาระจริงๆนะคะ จริงจังมาก คือช่วงเดือนที่ผ่านมา หลังจากที่พึ่งจะเคยเสร็จเป็นครั้งแรก เราก็อยากมีซัมติงกับแฟนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากที่เป็นคนsexจัดอยู่แล้ว ทำให้ต้องการมากขึ้นไปอีก แต่ประเด็นคือ

เราเป็นคนหงุดหงิดง่ายมากเลยค่ะ เราอยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไร เจอเรื่องอะไรก็หงุดหงิด ก็รำคาญแล้ว แล้วก็รู้สึกว่าอารมณ์ช่วงนี้อ่อนไหวมากเลยค่ะ เจอคำพูดอะไรก็จะร้องไห้ตลอดเลย ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยอ่อนไ

ทางนี้ไม่เคยเปิดเลยค่ะ กลัวเปลืองไฟ(โควิดเงินมันหายาก)แต่เรียนไปก็ร้อนมาก ร้อนแล้วมันก็ปวดตา รู้สึกอึดอัด หงุดหงิด ทำไงดีคะ ที่นอกจากเปิดแอร์