อยากรู้ว่าขนมในร้านขายอาหารคลีนดีกว่าขนมทั่วไปยังไงค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เห็นราคาก็ค่อนข้างจะแพงกว่า เลยอยากทราบว่าดีกว่าขนมทั่วไปยังไงบ้างค่ะ แคลอรี่น้อยกว่าเยอะหรอค่ะ? ถ้าสมมติเป็นพวกเค้ก จะดีกว่าทานเค้กเซเว่นอะไรแบบนี้หรอค่ะ เพราะเห็นเค้กเซเว่นก็แคลอรี่ไม่ค่อยเยอะนะค่ะ