ขอคำเเนะนำ มีอาการง่วงนอน + วูบหลับ เล็กบางครั้ง

อาการเเรกเริ่มจากมีอาการง่วงมากๆ  เเล้วก้มีวูบหลับ (สัปหงก )  กลางคืนจะนอน เวลาประมาณ  5 ทุ่ม - กว่าโดยปประมาณ  ตั้งนาฬิกาปลุกตื่นตอนเช้า ประมาณ 6.30  น. เเต่ก้นอนต่อถึง 7 น. เพราะรู้สึกว่าง่วง อยากนอนต่อ  มีอาการเเบบนี้ประมาณ ครึ่งเดือน ได้เเล้ว
ใครมีคำเเนะนำบ้างคะ รบกวน
ไม่อยากมีอาการเเบบนี้ เเบบวูบหลับ เเละง่วงนอนมาก