อยากถามชาว once ค่าา

เราจะเห็นบางช่วงใช่ไหมหล่ะคะที่สาวๆดูอวบๆหน่อยแต่พอเริ่มจะคัมก็ดูหุ่นดีกันส้ะทุกคนเลย อยากรู้วิธีการลดน้ำหนักของสาวๆอ่ะค่ะ เคยหาแล้วแต่ส่วนใหญ่จะเจอแต่อันเก่าๆแล้วจะมีแต่ของหลีดจี ใครรู้ช่วยตอบกันหน่อยน้า ขอบคุณล่วงหน้าค่า