หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินผักยังไงให้อร่อยคะ
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
ไขมัน (Fat)
ลดความอ้วน
จขกท. มีความจำเป็นต้องกินมังสวิรัติ เนื่องจากหมอสั่ง
แต่ไม่ชอบกินผักค่ะ พอจะมีเมนูผักที่อร่อยๆไหมคะ
พยายามกินทีไรมันฝืนใจทุกที
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำเมนูมังสวิรัติทำง่ายๆ
สวัสดีค่ะ พอดีเราตัดสินใจจะกินมังทุกวันอังคารเหมือนคุณแม่ แต่เราดันไม่ค่อยชอบกินผัก รบกวนแนะนำเมนูมังสวัติที่ทำง่าย กินง่าย สำหรับคนไม่ชอบกินผักหน่อยค่ะ ขอบคุณค
สมาชิกหมายเลข 4181872
แนะนำเมนูผักที่กินง่าย สำหรับคนที่กินผักไม่ค่อยเก่ง
สวัสดีค่ะทุกคน พอดีว่าเราเป็นคนที่กินผักไม่ค่อยเก่งค่ะ แต่ตอนนี้เราต้องงดูแลสุขภาพค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำค่ะ ใครมีเมนูผักสำหรับคนที่กินผักไม่ค่อยเก่ง ที่จะทำให้กิน
สมาชิกหมายเลข 5698571
อยากกินมังสวิรัตแต่เป็นคนไม่ทานผักทำไงดี
อยากเลิกกินเนื้อสัตว์แล้วหันมาทานมังสวิรัตแทน แต่ปัญหาคือเป็นคนไม่ทานผักเลย กินแทบจะไม่ได้ พอมีทางอื่นไหมคะ พยายามกินผักแล้วแต่กินไม่ได้ ช่วยแนะนำหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 4214277
กินมัง ทานอะไรแทนเนื้อสัตว์ดีคะ
เพื่อนๆพี่ๆมีเมนูมังสวิรัติแนะนำมั้ยคะ มือใหม่หัดทานค่ะ เมนูสร้างสรรค์ที่กินซักเดือนแล้วจะไม่เบื่อ แป้งไม่เยอะ น้ำหนักไม่ขึ้น ทานมังทีไรนึกไม่ออกซัดแป้งตลอดเลยค
สมาชิกหมายเลข 922162
ทำผักเคลกินยังไงดี เห็นคนบอกเป็นซูเปอร์ฟู้ด ว่าจะทำเมนูลดน้ำหนัก มีใครแนะนำได้บ้างคะ ?
เคยได้ยินมาบ้างว่าผักเคลเป็นซูเปอร์ฟู้ด มีไฟเบอร์สูง พอดีเรากำลังจะลดน้ำหนักค่ะ เราตัวค่อนข้างใหญ่ เดินมากไม่ไหว ปวดข้อ ว่าจะออกกำลังกายเบา ๆ ทำอาหารกินเอง ลดมั
เหล่าหวัง เหล่าหวัง
ข้าวลาบหมูเจไข่ดาว 🍛🍄🥬🍳
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสลมเย็นสบาย ⛅🍃 แวะตลาดเช้า ร้านอาหารมังสวิรัติเจ้าประจำ ได้ ลาบหมูเจ มาทานกับข้าวสวยที่บ้านค่ะ ทอดไข่ดาวโปะด้วยฟองนึง อร่อยดีนะ
แมวสีเทาตุ่น
บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต กาโนร่า
เช้านี้ วิ่งไป 4 โล ทานอาหารเช้าย่อยง่ายๆ ได้บลูเบอร์รี่ถูกมา ใส่กล้วย ลูกพรุน ลูกเกด กินกับโยเกิร์ต กาโนร่า ได้กาแฟสดมาใหม่ ถ้าไหว เดี๋ยวชงชิม เข้มระดับ 13/13
สมาชิกหมายเลข 4755513
ทำโยเกิร์ตกินเองอีกแล้วจ้าเลิกคบโยลิดาเพราะทำแล้วบูด
แอบใส่เมล็ดแฟกซ์คั่วไปด้วยพึ่งลองสูตรกาบ้าน้ำตาลน้อยพรุ่งนี้รู้ผลคะ
สมาชิกหมายเลข 8827086
มีใครที่กินอาหารวันนึงมากกว่า 3 มื้อบ้าง ปกติใน 1 วันกินกี่มื้อกัน
ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า
สมาชิกหมายเลข 929079
ระวัง อย่าปักปากกาลดความอ้วนมั่วซั่ว
ในยุคที่เทรนด์สุขภาพและการดูแลรูปร่างมาแรง ทำให้การปักปากกาลดน้ำหนัก กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบทางลัด เนื่องจากเห็นผลค่อนข้างชัดเจน แล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
ไขมัน (Fat)
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินผักยังไงให้อร่อยคะ
แต่ไม่ชอบกินผักค่ะ พอจะมีเมนูผักที่อร่อยๆไหมคะ
พยายามกินทีไรมันฝืนใจทุกที
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ