หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาพยายามทำตัวให้นิ่งตัวจะสั่น มีใครเป็นไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
อย่างเวลาถ่ายรูปเเล้วช่างภาพบอกนิ่งน้า ก็พยายามนิ่งมันยิ่งสั่นเลยเหมือนถูกกดดัน ไม่ว่าการกระทำอะไรที่พยายามจะนิ่งมันจะยิ่งสั่น เเต่ถ้าทำอะไรตามปกติมันไม่เป็น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประสาทวิทยาของความว่างเปล่า -- การค้นพบสันติในสมอง (สร้างโดย เอไอ)
เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ประเพณีทางจิตวิญญาณโบราณได้กล่าวถึงสภาวะที่ลึกซึ้งซึ่งรู้จักกันในชื่อ "ความว่างเปล่า" หรือ "ความสงบสูงสุด" สภาวะแห่งความสงบภายในที่ลึกซึ้งนี้มักถูกมองข้ามว่าเป
สมาชิกหมายเลข 8933017
เวลาที่ที่มีเหตุการกดดัน ผมมักจะฮัมเพลงเคยเป็นกันไหมครับ? ขอวิธีที่ทำแล้วหายกดดันหายตื่นเต้นหน่อยครับ?
เวลามีเหตุการเครียดๆ ต้องทำงานที่กดดันมากๆ หรือมีเรื่องตื่นเต้น มือผมจะสั่นแบบควบคุมได้ยากมากๆ ใจก็สั่น ผมไม่รู้จะทำยังไงให้มือตัวเองนิ่ง หรือควบคุมสติยังไงดี ผมมักจะร้องเพลงหรือฮัมเพลง เวลาที่ผมรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 6138073
ใครเคยเจอคนที่ชอบพูดแรงๆกับคนอื่นไหม
มีเพื่อนอยู่คนนึง ชอบวีนมากๆ เรื่องที่ไม่มีเลยอะไรก็วีน เรื่องเล็กๆก็ทำตัวให้มันดูวุ่นวาย เช่น เรียกรถแล้วรถไปผิดหมุด ก็ทำตัวหงุดหงิด แล้วก็พาลมาวีนคนอื่น จนล่าสุดไม่อยากคบด้วยเพราะรู้สึกศีลไม่เสมอกัน
สมาชิกหมายเลข 2403145
อยากได้วิธีลดความกดดันและจิตตกจากคนไม่ดีรอบๆตัวคะ
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
นามรูปปริจเฉทญาน ความเป็นจริงพื้นฐาน
ความจริง คือสภาวะปกติ ไม่ถูกสั่นคลอนด้วยกิเลส ตัณหา อุปทาน ความจริงคือจิตอยู่ร่วมกับกาย ไม่ต้องใช้ฌาน ญานอะไร ความจริงก็ยังอยู่ แต่เราไม่เห็น ความจริง กายเรารู้สึกได้ แต่จิตเรารู้สึกได้มั๊ย มีคำถาม
สมาชิกหมายเลข 3237158
แค่ระบายเฉยๆไม่มีอะไร🙂
ทำไมไม่เคยชมพอกูทำผิดเอาแต่ดา คอยจับผิดตลอดเคยตั้งใจฟังกูมั่งม้าย บอกให้กูทำตัวเหมือนคนนู้คนนี้อยู่ได้ เอากูไปเปรียบเทียบกับคนอื่นอยู่ได้ใครอีดีเหมือนอีครีมอีแฟอะรักมากก็ไปเอามาเป็นลูกตะ คอยเอาเรื่องเ
สมาชิกหมายเลข 8837381
ความต่างของเลนส์ M4/3 ที่มีสวิตกันสั่น กับ ตั้งสั่นที่กล้อง
มาขอความรู้จากน้าๆครับ พอดีอยากรู้ว่า >>> เลนส์ที่มีกันสั่นที่ตัวเลนส์ ( เช่น pana 45 - 200 ) กับ เลนส์ที่ไม่มีสวิตกันสั่นที่เลนส์ ต้องตั้งกันสั่นในกล้อง ( เช่น pana 45 - 150 ) อยากรู้ว่า กา
สมาชิกหมายเลข 736342
คนเราถ้ากดดันตัวเองมากๆ ลองลดเป้าหมายลงบ้างดีไหม
หลายคนเชื่อว่าการตั้งเป้าหมายใหญ่ๆ คือแรงผลักดันสำคัญในชีวิต แต่ในบางครั้ง “ความคาดหวังที่สูงเกินไป” ก็อาจกลายเป็นแรงกดดันที่ทำให้เราหมดไฟ แทนที่จะรู้สึกมีกำลังใจ เรากลับรู้สึกท้อ เหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 7560834
ทำไมยิ่งโต ยิ่งรู้สึกว่า “การไม่พูดอะไร” มันปลอดภัยกว่ากันเยอะเลยครับ
สวัสดีครับทุกคน เมื่อก่อนเป็นคนพูดเยอะ ชอบเสนอไอเดีย อยากให้งานออกมาดี แต่พอโตขึ้น อยู่ไปนานๆ กลับรู้สึกว่าการพูดน้อยลง ทำตัวนิ่งๆ มันอยู่รอดกว่าซะงั้น บางครั้งแค่พูดตรงไปหน่อยก็กลายเป็น “แรง&r
สมาชิกหมายเลข 6377857
มีใครอยู่มงฟอร์ตเคยถูกบูลลี่บ้าง
คืออยากทราบว่าทุกคนมีความคิดเห็นอย่างไรกับการบูลลี่ในมงฟอร์ตและในที่อื่นๆก็ได้ ถูกเพื่อนร่วมชั้นแปะหลังไม่ถึง1มิลลิเมตรเป็นบูลลี่รึเปล่า หรือว่าถูกเพื่อนร่วมชั้นรัดคอ ถี่ พลัก บีบคอ ไม่ใช่การบูลลี่หรื
สมาชิกหมายเลข 9095177
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาพยายามทำตัวให้นิ่งตัวจะสั่น มีใครเป็นไหม