หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระบาย พนักงานฟิตเนสแห่งหนึ่ง
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ขออนุญาตลบเนื้อหานะคะ ขอบคุณทุกความคิดเห็น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหุ่นแบบthe rockต้องทำไงครับ
ตอนนี้อายุ15จะ16สูง170หนัก70ครับมีไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อแต่ไม่ขนาดอ้วนอยากหุ่นแบบthe rock ยังไม่ได้เริ่มเวทลองไปโรงเรียนกีฬายกน้ำหนักดูดีมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8860792
สามีถูกคนที่บ้าน+เพื่อนตั้งคำถามว่า ทำไมอ้วนขึ้นมากขนาดนี้
**อัพเดทนะคะ เราคุยกับครอบครัวเราแล้วนะคะ ทุกคนเห็นเรานอยด์ เขาขอโทษเรากับสามีเรียบร้อยแล้ว พี่กับพ่อเราก็อบรมแม่ให้เรียบร้อยแล้วค่ะ ส่วนญาติๆ เราปล่อยผ่านค่ะ แค่ แม่เราเข้าใจก็พอแล้ว -------------
สมาชิกหมายเลข 5118092
นักข่มขืนเลือกเหยื่อแบบไหน + กลยุทธ์ในการเอาตัวรอด
จากความคิดเห็นที่สาม จขท.เลยไม่แน่ใจในความน่าเชื่อถือของข้อมูล จึงขออนุญาตลบเนื้อหา ขออภัยด้วยค่ะ ปล.ท่านที่สนใจสามารถอ่านเนื้อหาอีกครั้งได้ที่ความคิดเห็นสี่ของคุณนัทนัทนัทค่ะ ขอบคุณ คุณนัทนัทนัทไว
ออมอำพัน
รู้สึกยังไง ถ้าพนักงานฟิตเนสทักเราว่าอ้วนขึ้นนะ ทั้งที่เราไปฟิตเนสตลอด คุมอาหาร คิดว่าการพูดแบบนี้ มันคือการบูลลี่มั้ย
คือเราเป็นเมมเบอร์ฟิตเนส อยู่ที่ เซเลป ฟิตเนสแห่งนึงในตึกสิงห์ ถนนเพชรบุรี ปกติก็ไปฟิตเนสไม่มีเรื่องอะไร ไม่ยุ่งกับใคร แต่พนักงานที่รีเซฟชั่นชอบมาชวนคุย มาวุ่นวายกับเรา ละล่าสุดแค่เราเอาผ้าที่เช็กอุปก
สมาชิกหมายเลข 5405620
"เขื่อนภูมิพล" น้ำเต็มความจุที่ 99.54% ระบายน้ำจำนวน 55 ล้าน ลบ.ม.ต่อวัน
http://pptv36.news/1FJQ สถานการณ์น้ำ "เขื่อนภูมิพล" เต็มความจุที่ 99.54% วันนี้ระบายน้ำจำนวน 55 ล้าน ลบ.ม.ต่อวัน ตามแผนจากกรมชลประทาน อัปเดตสถานการณ์น้ำในอ่างเก็บน้ำเขื่อนภูมิพล ณ วันพุธที
สมาชิกหมายเลข 8930230
จับได้แฟนแอบเล่นแอปหาคู่ซ้ำ ๆ เตือนเท่าไหร่ก็ไม่หยุด จนเราตัดสินใจบอก ขอถอย
สวัสดีค่ะทุกคน... วันนี้ขอมาตั้งกระทู้เพื่อระบายความรู้สึกและขอความคิดเห็นจากเพื่อน ๆ ในพันทิปหน่อยนะค่ะเรื่องมีอยู่ว่า เรากับแฟนคบกันมานานพอสมควร แต่ปัญหาที่บั่นทอนความสัมพันธ์มาตลอดคือ การที่เขาแอบไ
สมาชิกหมายเลข 4104482
ฟิตเนส FBT รามคำแหง ตอนนี้ค่าบริการเท่าไหร่คะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่า ฟิตเนส FBT รามคำแหงคิดค่าบริการรายเดือนยังไง ขั้นต่ำกี่เดือน มีห้องอาบน้ำไหมคะ แล้วก็มีเทรนเนอร์ แบบส่วนตัวบริการไหม หรือเอาเทรนเนอร์ข้างนอกมาเทรนได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4901345
เพื่อนชิมอาหารแบบไม่ขอ ปกติหรือไม่ปกติ
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องจะปรึกษาอยากได้ความคิดเห็นจากคนหลายๆคนมีความคิดเห็นอย่างไร สามารถตอบได้แบบไม่ต้องสนใจความรู้สึกเราค่ะ เริ่มเรื่อง ขึ้นมหาวิทยาลัย เราเป็นเพื่อนกันอยู่ 2 คนตอนแรกที่เรานั่งกินข้าว
สมาชิกหมายเลข 8503202
มีใครรู้จัก พี่ชะเอม และช่องทางติดต่อไหมรวมถึง มีใครได้ดาวน์โหลดเอกสารประกอบการเรียน เคมีไว้บางของ แอป เนสล่สคูล
🙏 ขออนุญาตถามครับ มีใครเคยโหลดเอกสารประกอบการเรียน/จด/สรุปเนื้อหาเคมี ม.4-6 จากแอป Nestlé School ไว้ไหมครับ ตอนนี้แอปปิดแล้ว อยากได้ไว้ใช้เรียนสอบเองครับ ถ้าใครมีแล้วอนุญาตแบ่งปัน จะขอบคุณมาก
สมาชิกหมายเลข 8930999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระบาย พนักงานฟิตเนสแห่งหนึ่ง