มีวิธีลดหุ่นเฉพาะจุดมั้ย

สวัสดีค่ะ  เราอยากรู้ว่าทำไมคนไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยชอบผู้หญิงที่มีหุ่น Curvy ค่ะ ประมาณว่าผู้หญิงที่ออกกำลังกายมีก้นมีกล้ามเนื้ออ่ะค่ะ    เวลาเราลงรูปพวกเพื่อนที่ไทยจะบอกว่า

สวัสดีค่ะ  เราอยากรู้ว่าทำไมคนไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยชอบผู้หญิงที่มีหุ่น Curvy ค่ะ ประมาณว่าผู้หญิงที่ออกกำลังกายมีก้นมีกล้ามเนื้ออ่ะค่ะ    เวลาเราลงรูปพวกเพื่อนที่ไทยจะบอกว่า

-เป็นผู้หญิงสูง 165 น้ำหนัก 55 ค่ะ - มีหุ่นแบบทรงลูกแพร์ คือ ช่วงสะโพก ก้น ขา จะใหญ่ แต่ช่วงบนจะเล็กค่ะ -อยากมีกล้ามแขนนิดๆ ,six pack และ สะโพก ก้น ขา กระชับขึ้น -มีใครพอแนะนำการกินเวย์และการออกกำลั

คือเราเป็นผู้หญิงสูง155 ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก น้ำหนักปัจจุบัน 59 มีไหล่กว้างหลังหนา สะโพกแคบแต่มีก้น ด้วยกรรมพันธุ์ที่ขาใหญ่เลยทำให้ดูตัน อยากจะลดต้นขาต้องทำยังไงดีคะ

คือ เรา อายุ 18 น้ำหนัก56-57 สูง 162 หุ่นเรา มีไขมันส่วนเกินทั่วร่างกาย ส่วนมากจะอยู่ที่ หน้าท้อง กับต้นขา เป็นคนเคยออกกำลังกาย ส่วนมากเน้น กล้ามท้องกับก้น แต่ก็ไม่ได้ออกทุกวันนะ เดือนนึ่งประมาณ 1 อาท

เป็นคนไม่อ้วน ไม่ผอมแต่หุ่นแบบว่าตรงๆ ไม่มีก้นไม่มีสะโพก ออกกำลังแบบ squat เพ่ิมก้น. วันละครึ่งชั่วโมงทุกวัน ก็รู้สึกตึงๆมานิดเดียว ออกได้เกือบสองเดือนแล้วใครพอวิธีบ้างคะอยากใส่ยีนส์สวยๆอ่ะ ขอบคุณคะ

เป็นคนที่ชอบหุ่นสไตล์ฝรั่งมากคะ แบบมีนม มีก้นเด้งๆ ใหญ่ๆ ฟิตๆ อกที่เฟริม์จากการออกกำลังกาย ต้นขาแน่นๆ หุ่นเหมือน Jen selter เป็นอะไรที่เห็นแล้วดึงดูดมาก อยากทราบว่า - เค้าออกกำลังกายกันแบบไหนคะ - เค้า

จขกท เป็นคนร่างใหญ่ หุ่นเผละมาก นำ้หนัก70 กก สูง 170 พอดีไปเข้าฟิตเนทออกกำลังกายได้สามเดือนแล้วค่ะ รู้สึกหุ่นกระชับขึ้นนะคะเอว ต้นแขน ลดลง ถึงแม้นำ้หนักจะไม่ลดก็ไม่เป็นไร แต่มีปัญหาอย่างหนึ่งขาคือ ต้น