แฟนแพ้อาหารเยอะมาก แต่แฟนอยากให้ทำอาหารให้ทานทำไงดีคะ ช่วยคิดเมนูหน่อย

#365DaysMenuChallenge #Menu182 #น้ำเต้าหู้งาขาว น้ำเต้าหู้มีโปรตีนจากถั่วเหลือง มีเส้นใยธรรมชาติที่ดีต่อระบบขับถ่าย กลิ่นหอมงา เข้มข้นลงตัวคะ ^^ เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️ https://youtu.be/g

วันนี้ตอนเย็นไปตลาดนัดซื้อใบกุยช่ายมากิโลนึง (พลาดมาก อย่างเยอะ สองครั้งก่อนได้มาครั้งละไม่ถึงครึ่งกิโล รู้สึกไม่สะใจ) กลับมาทำมื้อเย็นเสร็จเอาใบกุยช่ายมาล้างนับได้ 17กำ (ขายกำละ10บาท ซื้อเป็นกิโล 90

พรรณี กาละแมกะทิสดรุ่นน้องไปเที่ยวเหนือแล้วเอามาฝากค่ะ ได้ทุกคน คนละ 5 ชิ้นแบบนี้เลยดีจัง มีหลายสี มีความแปลกตาปกติจะเคยเห็นแบบที่เป็นสีดำ ๆ เป็นถุงใหญ่เหนียว ๆ มีถั่วลิสงแปะด้านบนกลิ่นจะขลัง ๆ แบบบอก

ห่างไปนาน จากกระทู้แรก "แชร์สูตรอาหารสำหรับเด็กขี้แพ้อาหาร และแม่ๆให้นมที่กำลังงดอาหารกลุ่มเสี่ยงค่ะ" http://pantip.com/topic/32926552 คราวนี้เราจะมาแชร์เมนูอาหารสำหรับเด็กขี้แพ้เพิ่มเติม

สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที