ไม่มีกำลังใจหมดหวังเจอแต่คนที่ไม่จริงใจทำยังไงดี

ตอนนี้ จขกท อกหักมา เสียใจมา3อาทิตแล้ว คิดว่าจะทำใจได้แต่ก็ไม่ได้สักที ตัวเขาก็ไปมีแฟนใหม่แล้ว มีแต่เราที่ยังจมปลักอยู่กับความเสียใจ เวลาอยู่กับเพื่อนกับครอบครัวก็จะพยายามยิ้มร่าเริง แต่พออยู่คนเดียวก

เข้าใจวิถีของวิทยาศาสตร์ครับว่าต้องทดลอง.. ลองแล้วจึงรู้.. ถ้าเราเอาแต่รอผลการทดลองจากต่างชาติ ดูเป็นการเห็นแก่ตัวเกินไปที่เอาแต่รอเก็บเกี่ยวผล.. วิทยาศาสตร์ มุมหนึ่งคือการเสียสละที่มาพร้อมความเสี่ยงค

ตัวเองไม่ค่อยจริงใจกับใครเลยค่ะ ไม่พูดตรงๆ และ เห็นแก่ตัว เรารู้สึกว่าเรามีกำแพงกับทุกคนเลย เพื่อนสนิทเรา บางทีเรายังไม่ค่อยจริงใจเท่าไหร่ เล่าเรื่อง เช่นครอบครัว ชีวิตประจำวัน เราก็เล่าไม่หมด บางท

สติปัฏ มันก็เป็นเรื่องของความรู้สึก  ความรู้สึกที่ก่อรูปมาจากข้างใน(สติ สมาธิ ปัญญา) แล้วแผ่ขยายออกไปข้างนอก seeding อันคือความรู้สึกเป็นหนึ่ง เมื่อเกิด สภาวะจิตสติปัฏฐานด้วยตัวมันเอง(ไม่มี

-จิตรวมได้ เพราะสติอย่างเดียวเท่านั้น เมื่อเรารู้ว่าจิตของเรากำลังจะรวม ให้เรากำหนดผู้รู้...นิ่งอยู่ สติ กับใจอย่าให้เคลื่อนจากกัน (คติธรรม หลวงปู่คำดี ปภาโส) "ในบางครั้งเมื่อเราทำสมาธิได้แล้ว

ตอนนี้เราพยายามรักษาอาการอกหักของตัวเองด้วยการไปพบแพทย์ด้านจิตเวชคะ บางทีกลัวตัวเองสติแตกเพราะรับความจริงที่ถูกทิ้งไม่ได้ อยากทราบว่า ใครเคยมีคนรู้จักคนที่เป็นผู้ป่วยประจำ รพ.สุขภาพจิต เพราะอกหักจาก