ใครเคยรู้สึกเหมือนถูกดูดความสุขไปมั่งคะ?

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

คือผมช่วยตัวเองเสร็จละรู้สึกเซ็งๆงอมๆแบบรู้สึกผิดเลยครับ แบบทำแบบนี้ไปทำไมวะรู้สึกผิดอะครับ 55555

คือขอเกิ่นก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่อยู่กับคนอื่นเเล้วปกติเเต่ว่าพออยู่คนเดียวเเล้วรู้สึกอยากตาย ไม่อยากอยู่บนโลกนี้เเล้ว ชอบร้องไห้คนเดียวตอนกลางคืนตลอด เวลาคนว่าเรานิดหน่อยเราจะเริ่มคิดว่าตัวเองผิด อยาก

เราแค่ขอกำลังใจจากเพื่อนๆ 3-4 เดือนเราเลิกกับแฟนมา ด้วยเหตุการที่ไม่หนักแต่รับไม่ได้ จนเราให้กำลังใจตัวเองทุกวันว่าไหว เราเลิกร้องไห้ให้ไวที่สุด เราเที่ยว กิน ช้อปปิ้ง สนองทุกอย่าง แต่ไม่มีความสุขขนาด

เราอายุเพิ่ง 15 เพิ่งตรวจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ตอนแรก เรานึกว่ามันคงจะดีขึ้นเองอีกไม่นาน นี่ผ่านมาไม่กี่วันเราเองเริ่มตกตะกอนแล้วว่าตัวเองจะมีโอกาส หายจริงหรอ มันเป็นโรค​ที่มีอุปสรรคต่อการใช้ช

ขอเริ่จาดกครั้งแรกที่พกันเมื่อ 9 ปีที่แล้ว เรารักกันมากๆแต่ปีแรกที่คบกันก็มีเรื่องวัดใจรักแท้คือ เราป่วยโรคความดันในกระโหลกศรีษะสูง ต้องเจาะหลังเพื่อระบายน้ำจากสมออยู่ครึ่งปี แต่อาการไม่ดีขึ้น ต้องผ่า

จริงๆอารมณ์นี้เป็นมานานมากๆค่ะ แต่เพิ่งสังเกตตัวเอง อยู่ๆตัวเองก็รู้สึกดาวน์ อึดอัด บางทีก็อยากจะร้องไห้แต่ร้องไม่ออก แต่ตอนเข้าสังคมเราก็พูดคุยได้ปกตินะคะ แต่พออยู่คนเดียว ก็รู้สึกดาวน์แบบลงเรื่อยๆ เ

มาขอ How to ฝึกการอยู่คนเดียวให้เก่งค่ะ ติดแฟนมากๆค่ะ เวลาที่ต้องอยู่คนเดียวจะร้องไห้ตลอด วันไหนต้องแยกจากแฟนรู้สึกเศร้าเลยค่ะ พี่ๆท่านไหนที่อยู่คนเดียวเก่งๆมาแชร์ความคิดและวิธีการหน่อยได้ไหมคะ ปล.