เราต้องการเอาความรู้สึกแย่ๆออกไปทำไง?

ทุกวันมีแต่ความรู้สึกไม่ดีรึว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ารึว่าเราเป้นห่าไร ทำงานก็ไม่มีจิตใจในการทำงานสมองคิดไปอย่างอื่นตลอด
เหมือนชีวิตนีว่างเปล่า ควรแก้ปันหาแบบนียังไง