บอกเเม่ยังไงดีว่าอยากไปตรวจโรคซึมเศร้า?

คือขอเกิ่นก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่อยู่กับคนอื่นเเล้วปกติเเต่ว่าพออยู่คนเดียวเเล้วรู้สึกอยากตาย ไม่อยากอยู่บนโลกนี้เเล้ว ชอบร้องไห้คนเดียวตอนกลางคืนตลอด เวลาคนว่าเรานิดหน่อยเราจะเริ่มคิดว่าตัวเองผิด อยากจะร้องไห้ ถ้าไม่อยู่บนโลกนี้ก็คงจะดี หงุดหงิดง่าย ไม่ค่อยมีเเรงจะทำอะไร ตอนนี้กลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ามากอยากไปตรวจจะบอกเเม่ยังไงดี ปรึกษาเพื่อน เพื่อนก็บอกให้บอกเเม่ไปตรงๆเเต่ก็กลัวเเม่จะด่าว่าเราคิดไปเอง ใครพอมีคำเเนะนำไหมคะ ช่วงนี้เพลียหนักมากไม่ค่อยมีเเรงจะทำอะไรเลย กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้าจริงๆ