ใครมีฟิตเนสแนะนำไหมครับ แถวในตัวเมืองระยอง??

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เราอยากเข้าฟิตเนสมาก แต่ตามห้างนี่ก็แพงเกินไปน่ะค่ะ (เรายังเป็นนักเรียนอยู่ ไม่อยากขอเงินพ่อแม่เยอะน่ะค่ะ ) เราเลยอยากทราบว่า มีฟิตเนสแถวๆ เพิ่มสิน -สะพานใหม่-วัดเกาะ ที่ราคาเบาๆบ้างไ

คือ ผมไม่ทราบว่าที่เชียงใหม่ มีฟิตเนสที่ไหนบ้าง อยากจะทราบข้อมูลอะครับ ช่วงนี้ผมลดน้ำหนักอยู่ครับก็ว่าจะเข้าฟิตเนสควบคู่ไปด้วย เพราะปกติ ผมจะควบคุมอาหาร กับออกกำลังกกายอยู่ในห้อง เพราะด้วยงานและ เวลาเ

อยู่แถวๆมะขามคู่ค่ะ อยากสอบถามว่าแถวๆมะขามคู่ หรือมาบข่า ในนิคมพัฒนา มีฟิตเนสแนะนำไหมคะ ขอบคุณค่ะ :)

เมืองระยอง

คุณสาวๆ มักจะชวนแฟนทะเลาะเรื่องอะไรกันเหรอครับ เห็นใน ตต ชอบมีคอนเทนต์ "เมื่อชีวิตมันสงบเกินไป ชวนแฟนทะเลาะดีกว่า"

ขอโทษนะครับ ผมสูง177 หนัก57 เอง ผมลองศีกษาจากหลายๆที่เเล้ว คนผอมต้องเล่นหนักๆ กว่าคนอื่น กินเยอะๆๆ เลยใช่มั้ยครับ ใครมีตารางของคนผอมประมาณผมบ้างครับ ทั้งตารางการกิน และตารางการออกกำลังกาย คือตอนนี้ ทำ

ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ และคิดว่าเทรนนิ่งจำเป็นต่อการเล่นฟิตเนสมากแค่ไหนครับ

คือผมอายุ15เดือนหน้าก็16ครับผมสูง177แต่น​้ำหนักผมแค่55ผมอยากรู้ว่ามันสมส่วนหรือผิดปกติหรือเปล่าครับ เพราะคนในครอบครัวผมบอกว่าน้ำหนักผมมันไม่สมกับส่วนสูงเพราะมันดูผอมไป​พอผมถามเพื่อนเพื่อนมันบอกก็ปกติด

บ้านค่ายระยอง มีgrabหรือbolt เข้าตัวเมืองระยองไหมคะ พอดีจะนั่งไปขนส่งกลับบ้านต่างจังหวัดค่ะ