หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้สปอร์ตบราที่กระชับไม่ดึ๋ง เหมาะสำหรับสายActiveค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
การเต้น
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Sport Bra
คือเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายพวกวิ่ง เต้น กระโดดเชือก หรือก็คือพวกกีฬาอยู่ไม่นิ่งทั้งหลายอ่ะค่ะ มีสปอร์ตบรา รุ่นไหน ยี่ห้อไหน แนะนำบ้างคะ?
ถ้าราคาไม่แรงมากก็ดีค่ะ 555555 เพราะยังเรียนอยู่ แต่แนะนำแบบแพงก็ได้ค่ะ ไม่ว่ากัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อกใหญ่แนะนำ sport bra ที่ใส่แล้วไม่กระเพื่อมหน่อยค่ะ
เริ่มออกกำลังกายแต่ติดปัญหาเป็นคนหน้าอกค่อนข้างใหญ่มาก. หาสปอร์ตบรามาใส่รุ่นไหนที่ว่าดี ว่ากระชับพอลองใส่แค่วิ่ง หรือกระโดดตบก็กระเพื่อมอยู่ดีค่ะ มีใครมีวิธีแนะนำเลือก หรือยี่ห้อไหนบ้างไหมค่ะ ขอแบบไม่
นู๋เห็ดน้อย
กระโดดเชือกแล้วน่องปูดเป็นกล้าม
ขอคำแนะนำค่ะ ตอนนี้เริ่มออกกำลังการตอนเช้าโดยการกระโดดเชือกประมาณ 40-50นาที เนื่องด้วยไม่มีพื้นที่มาก ฝนตกบ่อย(เรียนแลกเปลี่ยน ตปท.) เลยไม่ค่อยได้ไปวิ่ง ไม่มีพวกเพลงหรืออะไรที่ทำให้เต้นแอโรบิกได้ เลยก
สมาชิกหมายเลข 1489551
เวลาออกกำลังกาย ควรใส่สปอร์ตบราเลยรึเปล่า หรือใส่บราธรรมดาก็ได้
พอดีสงสัย หากออกกำลังกายประเภทกระโดดเชือก ควรจะใส่บรา เเบบสปอร์ตบราเลยมั้ย หรือจะใส่บราปกติก็ได้ กลัวอกจะเสียทรงน่ะค่ะ
Desolate
ว่าด้วยเรื่องสปอร์ต บราค่ะ
เป็นคนชอบออกกำลังกายค่ะ เป็นคนแอ็คทีฟ อยากลดความอ้วนด้วย แต่ออกแต่ในห้องนอน ;( คืออายค่ะ หน้าอกใหญ่ (คัพ D) เพื่อนชวนไปวิ่งงี้ไม่อยากไปเลยค่ะ มันเด้งดึ๋งมาก เพื่อนๆช่วยแนะนำได้มั้ยคะ ยี่ห้อไหน รุ่นไห
fahtender
สปอร์ตบรายี่ห้อไหนถูกและดี ??
.
สมาชิกหมายเลข 7270483
ผมอยากจะเริ่มออกกำลังกาย พี่ๆช่วยแนะนำได้มั้ยครับว่าควรทำยังไง
สวัสดีครับ ผมอายุ17จะ18ปีนี้ ผมเป็นคนนํ้าหนักตัวเยอะมากๆเลยครับ ผมนํ้าหนัก 140+ เกือบ150ครับ แต่ก็ยังมีส่วนสูงที่คอยช่วยเรื่องรูปร่างอยู่ครับ ผมสูง190c.m ตอนนี้ผมอยู่ช่วงฝึกงาน ต้องตื่นตั้งแต่6:00มาทำ
สมาชิกหมายเลข 8583895
เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากัน (มีภาพประกอบ)
เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากันครับ แบบไร้สาย แบบมีสาย สมัยเป็นนักเรียน ในวิชาพละ ครูมักเลือกใช้อุปกรณ์เชือกกระโดด เพราะ ราคาถูก ใช้งานง่าย และเป็นการออกกำลังกายขั้นเบสิก ฝึกกล้
สมาชิกหมายเลข 3859047
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
อยู่คอนโดก็เฟิร์มได้ เคล็ดลับออกกำลังกายในห้อง
ออกกำลังกายในคอนโด ให้หุ่นฟิต เฟิร์มได้ไม่ยาก ว่าอย่าให้ทุกอุปสรรคมาเป็นข้อจำกัดของการไม่ได้ออกกำลังกาย การอยู่คอนโดถึงจะมีพื้นที่น้อย แต่ก็มีวิธีออกกำลังกายได้อยู่หลายวิธีเลยค่ะ ซาร่าเลือกมาให้แล้ว
amalie
จะคำนวณ TDEE ออกกำลังกาย ด้วยวิธีกระโดดเชือกประมาณ500-600ครั้ง+ออกกำลังกายเน้นหน้าท้อง ทุกวัน ต้องเลือกอันไหนคะ
สมาชิกหมายเลข 6327415
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
การเต้น
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Sport Bra
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้สปอร์ตบราที่กระชับไม่ดึ๋ง เหมาะสำหรับสายActiveค่ะ
ถ้าราคาไม่แรงมากก็ดีค่ะ 555555 เพราะยังเรียนอยู่ แต่แนะนำแบบแพงก็ได้ค่ะ ไม่ว่ากัน