"สลัดผัก"กับ"ไอติม"สองอย่างนี้ ถ้าจัดอยู่ในหมวดอาหาร ควรอยู่ในหมวดไหนครับ

"ผักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก" พบขึ้นดาษดื่นในไทย นักวิทย์ใช้เวลาวิจัยนานนับทศวรรษ แทบจะไม่มีผักใบเขียวชนิดไหนที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ผลวิจัยล่าสุดกลับพบว่ามีผักอยู่ชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชน

เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ขนม น้ำหวาน ไส้กรอก หรือของทอดนะ ถ้าเลื

Cave Beach Club (เคฟ บีช คลับ) เป็นคาเฟ่และร้านอาหารริมทะเลสุดฮิตในโซนนาจอมเทียน พัทยา (อำเภอสัตหีบ) ที่ตกแต่งในสไตล์โบฮีเมียน บาหลี ผสมผสานกับธีมถ้ำและชายหาดได้อย่างลงตัว เป็นหนึ่งในแลนด์มาร์กยอดนิยม

“ไตเสื่อมกินกล้วยได้ไหม?” “ต้องงดโปรตีนหรือยัง?” “น้ำต้องดื่มเยอะ ๆ เหมือนเดิมไหม?” คำถามพวกนี้ตอบเหมารวมไม่ได้ครับ เพราะไตเสื่อมแต่ละระยะกินไม่เหมือนกันจริง ๆ บางค

จากร้านโอ้กะจู๋ อาหารเพื่อสุขภาพ สู่ร้านน้ำปั่นที่เป็นไวรัลอย่าง Oh! Juice ต่อด้วย Joe Wings ที่หันมาลุยตลาดไก่ทอด ตอนนี้เปิดร้านใหม่มาให้ลองกันอีกแล้ว กับ ‘Grill & Ground’ ที่มาในรูปแ

วันนี้กินเบาๆ กับ หมูสะเต๊ะ ค่ะ แต่ไม่อิ่มเลยต่อด้วยไอติมถ้วย อร่อยๆ ชื่นใจค่ะ

ภาพ : Pexels ผมเชื่อว่าหลายคนคงรู้ว่ามื้อเช้าสำคัญ แต่พอถึงเวลารีบๆ ก็อาจเลือกกาแฟ ขนมปัง หรือบางวันก็ข้ามมื้อไปเลย ทั้งที่จริงแล้ว อาหารเช้าคือมื้อที่ช่วยเติมพลังให้ร่างกาย และสมองพร้อมเริ่มต้นวันใหม

https://graphic.in.th/graphics/ข้าวยําปักษ์ใต้ถาดใหญ่พร้อมส่วนประกอบ-1780404568244 ข้าวยำปักษ์ใต้เป็นอาหารพื้นเมืองที่สะท้อนเอกลักษณ์ของภาคใต้ได้อย่างชัดเจน เพราะรวมเอาผักสมุนไพรพื้นบ้านหลากหลายชนิด