หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง167หนัก51แบบนี้ผอมเกินไปหรือเปล่า
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมากเกินไปอยากมีน้ำมีนวลขึ้นมาอีกนิด!๚๚
คือเป็นคนที่ตัวสูงและค่อนข้างผอม สูงประมาณ167แต่ นน.แค่46 อยากดูมีน้ำมีนวลขึ้นมาอีกนิดต้องทำยังไงคะ พอกินเยอะๆมันก็อ้วนลงพุงลงขามีครั้งหนึ่งตอนนั้นพุงใหญ่มากขาก็ใหญ่ แค่แขนแลกน่องเล็กช่วยแนะนำวิธีการก
สมาชิกหมายเลข 4906660
สูง 167 หนัก 51-52 กำลังดีไหมคะ (กักตัวอยู่บ้านว่างเกินจนอยากไดเอทเเล้วค่ะ😂)
คือเห็นดาราหลายๆคนสูงพอกับเราแต่น้ำหนักทุกคน45 46 กันทั้งนั้นเลย เราก็ไม่ได้คิดว่าตัวเองอ้วนอะไรนะคะแต่แบบตอนนี้กักตัวอยู่บ้านไม่ออกไปไหนจิตใจวกวนกลัวน้ำหนักขึ้น55555555 เลยคิดว่าไดเอทดีไหมอยู่บ้านว่า
สมาชิกหมายเลข 5548792
ช่วยแนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักให้หน่อยครับ มีรูปประกอบว่าผอมขนาดไหนครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนผอมครับ น้ำหนัก49-51ไม่เกินนี้เพิ่มลดบ่อยๆครีบเเต่ไม่เกิน51 ส่วนสูง167-168ครับ อยากอ้วนครับเพราะผมคิดว่าผมผอมมากครับ พอจะมีวิธีไหนที่ทำให้น้ำหนักตัวผมเพิ่มได้ไหมครับเอาสัก57-6
สมาชิกหมายเลข 1625475
สงสัยว่าความผอม เกี่ยวกับโปริโอด้วยไหม มีเทรนเนอไหนรู้ ช่วยที!!!
คือเกิ่นก่อนเลยนะครับ ว่า ผมสูง167 นน 51 กก(ไม่รู้ว่าสมส่วนไหมนะครับ) ผมเปนคนที่ผอม ไหล่เเคบ ตัวเล็กเเต่หัวออกโตๆหน่อย55555555หัวเราะทั้งน้ำตา ผมกินก็เยอะมากเลยน่ะคับ เป็นคนที่กินจุ กินบ่อย กินเท่าไร
สมาชิกหมายเลข 3154944
อยากมีร่อง11เร็วๆแบบไม่กินคลีน100% แนะนำหน่อยค่ะ
อยากมีร่อง11ต้องทำยังไงบ้างคะถึงได้เห็นผลเร็ว แบบไม่ได้กินคลีน100%แต่ลดแคลลอรี่ในแต่ละวันค่ะ คือเราเป็นคนที่ผอมแต่มีพุงแบบอุสุดๆ เราสูง167 ตอนนี้น่าจะนัก50-51 เอว25-26ค่ะ แต่พุงล่างคือใหญ่ฉ่ำ กินเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 7577189
อยากตัวใหญ่ขึ้น มีน้ำมีนวล
ผมส่วนสูง 167 น้ำหนัก 48~49 ไม่เคยเกิน 50 เลย ผมเป็นคนกินเยอะครับ เช้า กลางวัน เย็น กลางคืน แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน หมอเคยให้ยาถ่ายพยาธิมากินก็ไม่เกิดอะไรขึ้น... อีกอยากเป็นคนแพ้ ไก่ หมึก กุ้ง ก็เลนทำ
สมาชิกหมายเลข 2000329
หมดกำลังใจออกกำลังกาย...
สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170 แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่วนมีกล้ามเนื้อประมาณนึงเลย เป็นผลของการค
สมาชิกหมายเลข 9290768
ยิ้มแล้วตรงคอจะบานๆ
คือเวลายิ้มอะค่ะกระดูกตรงคอมันเหมือนบานออกมาค่ะ ยิ่งเวลาหัวเราะมันตะบานมากเลยค่ะ มันเป็นแบบแบนๆ กระดูกยึดมาไรงี้ คือเราไม่ได้ผอมมากนะ สูง167 หนัก 51 ละหน้ากลมมากๆๆ เราควรทำไงดีคะ มันเป็นอะไร
สมาชิกหมายเลข 3372559
อยู่ในภาวะโสดกำลังโปรโมทตัวเอง
สวัสดีค่ะ เราโสดสนิทมาเป็นปีๆแล้วค่ะ คนคุยก็ไม่มีเข้ามาสักคนเลย เราเรียนปี 2 อยู่ภาคใต้ สูง 167 cm. ไม่อ้วนไม่ผอมจนเกินไป ใครยังโสด อยากมีคนคุย เข้ามาคุยกับเราได้นะ ปล.เราหน้าตาไม่ดี แต่ถ้าได้คุยกั
สมาชิกหมายเลข 2620578
อยากผอมทำไงครับ?
คือ ทางกระผม เจ้าของกระทู้อาจแท็กห้องไม่ถูกนะครับ เพราะไม่ได้เล่น พันทิพเลยครับ แท็กห้องผิดข้ออภัยครับ คือ กระผม อยากลดน้ำหนักครับ เนื่องจาก ผมอ้วนเกินไปครับ ผมเลยอยาก ลดครับ มีวิธีไหนบ้างครับ คือ ผม
สมาชิกหมายเลข 871685
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง167หนัก51แบบนี้ผอมเกินไปหรือเปล่า