ขอ How to นั่งทำการบ้านแบบไม่ง่วงหน่อยค่ะ

คือช่วงเทอม 2 มีกิจกรรมเยอะ และการบ้านก็เยอะด้วยค่ะ แถมจะสอบเข้าอีก พอกลับมาถึงบ้านทีไรทำการบ้านและอ่านหนังสือไปได้สักพักก็ง่วงมากเลย เลยแก้ด้วยการไปนอนก่อน 15 นาที กลายเป็นว่าไม่ตื่นอีกเลยถึงเช้าของว

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เวลาทำการบ้านต้องนั่งหาวตลอด จนต้องหาอะไรทำระหว่างทำการบ้านเช่น หาอะไรกิน ฟังเพลงเมื่อเวลาเบื่อๆ จนบางครั้งการบ้านไม่เคยเสร็จเลยค่ะ เศร้า....;(

แฟนไม่ค่อยสนใจ ไม่ค่อยทำการบ้านเลย ควรทำยังไงดีคะ ขอเคล็ดลับเด็ดหน่อยคะ

ขอวิธีหาไฟในการทำการบ้านหน่อยค่ะ รู้สึกว่าไม่มีไฟแล้วไม่มีอารมณ์เรียนหรือทำการบ้านซักเท่าไหร่(ส่วนใหญ่จะเป้นในเรื่องการทำการบ้านซะมากกว่า) เลยอยากถามว่าส่วนใหญ่หาไฟทำงานหรือการบ้านกันยังไงบ้างคะ ?

ภาวะดื้อต่ออินซูลินคืออะไร.. Insulin resistance: How to take care of yourself before you get to diabetes | Dr. shares https://www.youtube.com/watch?v=MnsAnX8OAHM https://www.youtube.com/watch?v=MnsA

ทำไมถึงง่วงนอนจังเลยค่ะ เวลาทำงานก็ง่วงอ่ะค่ะ หรือว่าเป็นเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะ คือตอนกลางคืนต้องทำการบ้านจนถึงสี่ทุ่ม(บางวันนะค่ะ) ตอนกลางวันก็ทำงานค่ะ คือทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยอ่ะค่ะ เรียนเฉพาะว