ขอ How to นั่งทำการบ้านแบบไม่ง่วงหน่อยค่ะ

คือช่วงเทอม 2 มีกิจกรรมเยอะ และการบ้านก็เยอะด้วยค่ะ แถมจะสอบเข้าอีก พอกลับมาถึงบ้านทีไรทำการบ้านและอ่านหนังสือไปได้สักพักก็ง่วงมากเลย เลยแก้ด้วยการไปนอนก่อน 15 นาที กลายเป็นว่าไม่ตื่นอีกเลยถึงเช้าของว

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เวลาทำการบ้านต้องนั่งหาวตลอด จนต้องหาอะไรทำระหว่างทำการบ้านเช่น หาอะไรกิน ฟังเพลงเมื่อเวลาเบื่อๆ จนบางครั้งการบ้านไม่เคยเสร็จเลยค่ะ เศร้า....;(

แฟนไม่ค่อยสนใจ ไม่ค่อยทำการบ้านเลย ควรทำยังไงดีคะ ขอเคล็ดลับเด็ดหน่อยคะ

ขอวิธีหาไฟในการทำการบ้านหน่อยค่ะ รู้สึกว่าไม่มีไฟแล้วไม่มีอารมณ์เรียนหรือทำการบ้านซักเท่าไหร่(ส่วนใหญ่จะเป้นในเรื่องการทำการบ้านซะมากกว่า) เลยอยากถามว่าส่วนใหญ่หาไฟทำงานหรือการบ้านกันยังไงบ้างคะ ?

อาการหายใจไม่อิ่ม หาวบ่อย (แต่ไม่ง่วง ) เหนื่อยง่ายมากเวลาหายใจไม่อิ่ม ถ้าหายใจลึกๆจะรู้สึกดี ทำให้ตอนนี้ติดนิสัยถอนหายใจ ทรมานมากเลยค่ะ อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรค่ะ ใครทราบแนะนำด้วยน่ะค่ะ

นอนไม่หลับค่ะ กลางคืนก็ไม่นอน กลางวันก็ไม่ง่วง เป็นแบบนี้มา2-3เดือนแล้ว อ่อนเพลียมากเลยค่ะ แต่พยายามเท่าไหร่ก็ไม่หลับ😭😭 ควรทำไงดีคะ?

ปัญหาของเราคือ เวลาเลิกเรียนเราเหนื่อยมากๆๆๆ แล้วพอเราขึ้นรถกลับบ้านเราจะหลับ แล้วพอถึงบ้านเราก็หลับไปเลย ตื่นมาอีกทีก็ตอนเช้า ทำให้เราไม่ได้ทำการบ้านส่งครู พอเราลองกลับไปบ้านอาบน้ำให้สดชื่น เราก็ยังง

เช้า-สาย ง่วงนอน กินกาแฟเอาไม่อยู่ จะมีวิธีไหน ทำให้ตื่นตัวบ้าง ??  *ปล หลังเลิกงานกลับบ้านกลับรู้สึกสดชื่นมาก เพราะไรว๊า!!