อายุช่วงนี้เป็นวัยทำงานหาเงินสร้างครอบครัว ตอนนี้พยายามออกกำลังให้ได้อย่างต่ำ 3 วันต่ออาทิตย์ "ว่ายน้ำ-วิ่ง-เวท" สลับกันไปมา ตอนนี้ระบบหายใจดีขึ้นมากร่างกายเรียกได้ว่าฟิตไม่ต่างจากอายุ 30 แต

อายุ50 ครับ เป็นคนสูง ตอนวัยรุ่นเดินหลังค่อม เรียนเขียนแบบ ทำโปรเจค อายุยังน้อยก็ปวดๆหายๆ ผมว่ายน้ำตอนเด็ก โตมาเล่นบาส แต่ไม่ได้เล่นจริงจังอะไร เรียนจบ รู้สึกว่าจะปวดเรื้อรัง ไปรักษาหลายที่ทั้ง ฝังเ

ร้านเหล่านี้ นอกเหนือจากรายการค่านวเแล้ว จะมีค่าอื่นๆมั้ยน่ะครับ คือไม่เคยไป เลยอยากลองดูน่ะครับ แต่ก็ไม่อยากเสียงบเยอะไป เกรงโดนเสียรู้น่ะครับ ซื่งร้านเหล่านี้ จะมีห้องส่วนตัวนวดด้วยน่ะครับ เคยสอบถาม

จขกท เพิ่งสมัคร FF ที่ terminal 21 ไปค่ะ สังเกตว่าคลาสน้อยมากเทียบกับสาขาอื่น และแต่ละวันในอาทิตย์ก็จะเป็นคลาสเดิมๆ เช่น ทุกจันทร์เช้า ตอน 6.30 เป็นโยคะ เป็นแบบนี้ไปทุกอาทิตย์ ปกติเค้ามีการเปลี่ยนคลา

มันมีการแจ้งเตือนว่า เกิดปัญหากับวิธีการชำระเงินของคุณ เกิดปัญหากับข้อมูลเข้าสู่ระบบ UPI ของคุณ ตรวจสอบบัญชี UPI ของคุณแล้วลองชำระเงินอีกครั้งหรือเพิ่มวิธีการชำระเงินอื่นเพื่อป้องกันไม่ให้โฆษณาของคุ

ตอนนี้เล่นเวทเป็นประจำอยู่ครับ แต่ก็ไม่หายจากอาการ office syndrome ใครมีท่าไหนที่ตรงจุดในการแก้ปัญหาช่วยแนะนำด้วยครับ เท่าที่เคยทำมาแล้วไม่ค่อยได้ผล ทั้งนวด ทั้งโยคะ ว่ายน้ำ

สวัสดีครับ พอดีผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น แต่ว่าหมอแนะนำให้ลดน้ำหนัก เลยอยากรู้ว่ามีท่าไหนบ้างครับที่สามารถออกได้แล้วไม่กระทบกับโรค ค้นเจอในยูทูปเจอแค่ท่ากายภาพบำบัด พอดีอยากได้เป็นการออกกำลังกายเลย​

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราไปเปลี่ยนห่วงคุมกำเนิดแต่พอหมอจะดึงเชือกออก หมอหาเชือกไม่เจอ จึงใช้เครื่องอัลตราซาวด์ตรวจดู ปรากฏว่าห่วงอยู่ที่เดิมแต่เชือกย้อนกลับเข้าไปในมดลูก ปกติหาข้อมูลหลายๆที่ การใช้ชีวิต

เห็นที่จีน มี tiktok เมกามี fb , youtube แล้วที่ไทยเรา มีแอ้ปโซเชียล มีเดีย อะไรบ้าง มาแชร์ส่วนแบ่งตลาด .... มีใครคิดทำแล้วบ้างรึยัง

คือผมเดินทางไปทำงานในกรุงเทพอย่างตอนเช้าใช้เวลาไปประมาณ 1-2 ชั่วโมงสำหรับผมแล้วถือว่าเหนื่อยพอสมควร แต่พอจะเริ่มทำงานที่ต้องคิดต้องใช้สมอง ทำให้สมองตื้อตัน คิดงานไม่ออก แถมตอนเย็นยังต้องเดินทางกลับอีก