Parkour การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ เล่นแล้วชอบเลยบอกต่อ

กระทู้สนทนา

ฟิตเนส สุขภาพกาย Office Syndrome

ได้มีโอกาสไปออกกำลังกายรูปแบบใหม่แล้วชอบมากค่ะ เมืองไทยเพิ่งมีจัดคลาสโดยชาวฝรั่งเศส

ตัวอย่างคลาส

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

Emily01

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

น่องด้านหลังยุบเข้าปกติไหม?

เวลาทำท่ากอดเข่า หรือทำท่ายกขาตามรูปด่านล่าง นั่งอยู่บนเก้าอี้แล้วลองยืดขาตรง พอมาดูตรงน่องด้านหลังที่ วงไว้มันจะยุบเข้าไปเยอะมากแบบนี้ปกติมั้ยคะ พอดีหนูเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยค่ะ ถ้าไม่ปกติรบก

สมาชิกหมายเลข 6448853

เวลาทำงาน เคยเปิดฟังเพลงคลอไปด้วยไหมครับ

เวลาทำงาน เพื่อนๆเคยเปิดฟังเพลงคลอไปด้วยไหมครับ ส่วนตัวผมได้ไปพบข้อมูลว่าการฟังเพลงบางชนิด เวลาทำงาน จะช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้น เลยได้ลองฟังดู ( เป็นเพลงคลาสสิคอ่อนๆแบบนี้ครับ https://www.youtube.com/w

สมาชิกหมายเลข 8914040

เวลาทำงาน เคยเปิดฟังเพลงคลอไปด้วยไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 8914040

โปรแกรม และ รายงานผล วอลเลย์บอลชาย ชิงแชมป์โลก ชุด U-21 ประจำวันที่ 31 สิงหาคม 2568

รอบชิงอันดับ 15 อาร์เจนตินา 0 - 0 ทูร์เคีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 9:00 น. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

สมาชิกหมายเลข 3933498

โปรแกรม และ รายงานผล วอลเลย์บอลชาย ชิงแชมป์โลก ชุด U-21 ประจำวันที่ 26 สิงหาคม 2568

รอบแรก กลุ่มเอ ไทย 0 - 0 ทูร์เคีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 10:00 น. อเมริกา 0 - 0 โมร็อกโก เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 13:00 น. จีน 0 - 0 อียิปต์ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 16:00 น. กลุ่มบี อิหร่าน 0 -

สมาชิกหมายเลข 3933498

ช่วยด้วยค่ะ ตามหาเพลงๆ นึงไม่เจอ นอนไม่หลับมาสองวันแล้ว

ไปฟังเพลงๆ ญี่ปุ่นเพลงนี้มา https://www.youtube.com/watch?v=dtP_T9MtZGc&list=RDdtP_T9MtZGc&start_radio=1 แล้วท่อนที่เขาร้องช่วง 01.30 - 01.32 มันคุ้นมาก มันคล้ายกับเพลงประกอบซีรีส์เกาหลีสักเ

สมาชิกหมายเลข 5052584

โปรแกรม และ รายงานผล วอลเลย์บอลชาย ชิงแชมป์โลก ชุด U-21 ประจำวันที่ 23 สิงหาคม 2568

รอบแรก กลุ่มเอ อียิปต์ 0 - 0 อเมริกา เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 10:00 น. โมร็อกโก 0 - 0 ทูร์เคีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 13:00 น. จีน 0 - 0 ไทย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 16:00 น. กลุ่มบี อิหร่า

สมาชิกหมายเลข 3933498

โปรแกรม และ รายงานผล วอลเลย์บอลชาย ชิงแชมป์โลก ชุด U-21 ประจำวันที่ 21 สิงหาคม 2568

รอบแรก กลุ่มเอ อเมริกา 0 - 0 ไทย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 10:00 น. จีน 0 - 0 ทูร์เคีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 13:00 น. อียิปต์ 0 - 0 โมร็อกโก เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 16:00 น. กลุ่มบี อิหร่าน 0 -

สมาชิกหมายเลข 3933498

แม่เลี้ยง (มายากาเหว่า) จันทร์-อังคาร เริ่มตอนแรก 20 มกราคมนี้ (ตัวอย่างใหม่ )

https://www.youtube.com/watch?v=_oPkekA_6xY เตรียมพบการฟาดฟันของ "แม่เลี้ยง" กับ "ลูกเลี้ยง" ที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและการแก้แค้นทวงคืน "แม่เลี้ยง"&n

บัดบ๊อบมีความสุขจังเลยค่ะ

เป็นออฟฟิศซินโดรม สามารถเล่นเวทได้ไหม

ตามหัวข้อเลยครับ เป็นออฟฟิศซินโดรม สามารถเล่นเวทได้ไหม

สมาชิกหมายเลข 1432751

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส สุขภาพกาย Office Syndrome

{room_name}

Parkour การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ เล่นแล้วชอบเลยบอกต่อ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ