หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Parkour การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ เล่นแล้วชอบเลยบอกต่อ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
Office Syndrome
ได้มีโอกาสไปออกกำลังกายรูปแบบใหม่แล้วชอบมากค่ะ เมืองไทยเพิ่งมีจัดคลาสโดยชาวฝรั่งเศส
ตัวอย่างคลาส
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
BLACKPINK How You Like That ถูกใช้ประกอบในตัวอย่างภาพยนตร์ Minions & Monsters
https://www.youtube.com/watch?v=Jjva2p9p0M8
What แปลว่า อะไร
ระหว่างอ้วนมากกับอ้วนไม่มาก แบบไหนดีกว่าและแย่กว่าคะ🤔
รูปที่1-2อ้วนมากน้ำหนัก120 ขึ้นไป สูง165 รูปที่3-4อ้วนไม่มาก น้ำหนัก70-80 สูง160
สมาชิกหมายเลข 9193303
แนะนำคลิปฝึกโยคะสำหรับมือใหม่ ดีมากๆ บอกละเอียดทุกขั้นตอน
http://www.youtube.com/watch?v=BGRGeXHbqIQ ลองดูนะคะ สำหรับมือใหม่ บอกวิธีจัดท่า ให้ถูกต้องเหมือนในคลาสโยคะ
สาวซำน้อย
ในหนึ่งปีเราควรเข้ายิมกี่วัน
new year resolution! ฟิตตัวเองเป็นคนใหม่ บอกลาพุงห้อยและoffice syndrome เราเริ่มเล่นฟิตเนสจริงจังตั้งแต่วันที่ 2 ม.ค. ที่ผ่านมา ((เดิมออกเดือนละครั้ง วิ่ง 3-5 km)) เป้าหมายคือ ลดพุง และร่างกายแข็งแรง
สมาชิกหมายเลข 1376479
2 ท่าสร้างกล้ามเนื้อคอ เพื่อรักษาและบรรเทา อาการ ปวดคอ คอเคล็ด Office Syndrome - VDO
https://www.youtube.com/watch?v=582hn2xo-SU พอดีมีอาการปวดคอ จากอุบัติเหตุด้วย และ Office Syndrome ด้วย ผมได้มีโอกาศไปคลีนิกกายภาพบำบัด เลยเอาท่าที่ นักกายภาพบำบัดสอน มาสอนต่ออีกทีครับ ซึ่งรักษาอาก
สมาชิกหมายเลข 5214745
ออฟฟิศซินโดรมกับอาการปวดตึงแสบร้อน
เป็นออฟฟิศซินโดรม มีอาการแถวคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปหน้า จมูก กราม โอ้ย หลายตำแหน่ง แต่มีร่วมกับแสบร้อนด้วย มีใครเป็นแชร์วิธีการรักษาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8351663
มาแล้วตัวอย่างใหม่ของ One Piece ซีซั่น 2
https://www.youtube.com/watch?v=E8SNRlZcios
สมาชิกหมายเลข 3614520
in The 8ight “To the Final 16” Special Episode l clip
:* ขอ tag inthe8ght ครับ ขอบคุณทีมงาน pantip ครับ in The 8ight “To the Final 16” Special Episode l clip https://www.youtube.com/watch?v=Mzgcx-0q5Pk&list=PLrKFaSNpCtB2f5gSlhtSYYpp0Fp
สมาชิกหมายเลข 8243142
Newtopia | Character Trailer มาดูตัวอย่างก่อนดูของจริงที่จะฉายวันนี้ แฟน Jisoo พร้อมหรือยัง
ออกอากาศทาง Amazon Prime ดูจากตัวอย่างแล้วน่าจะฮา เหมาะกับตัวพิชูมาก ขอให้คราวนี้ดังเปรี้ยง ๆ เลยนะ https://www.youtube.com/watch?v=_8DU2vculYo
น้าอ๊าด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Parkour การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ เล่นแล้วชอบเลยบอกต่อ
ตัวอย่างคลาส