เข้าครัวเบสิคๆ??

ขอขอบคุณ :- https://x.com/Phyathai1772 แค่เมนูจาก “ไข่” ก็ช่วยเติมเต็มทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการได้ครบถ้วน เพราะโปรตีนสูง มีสารอาหารหลากหลาย และดัดแปลงทำได้หลายเมนู เพียงคุณต้อง

แต่ไทยเรา, ไข่ดาวประกอบจาน ทุกมื้อ ทุกเวลา :: เวลาลูกชายเห็นแม่ทอดไข่ดาว สำหรับมื้อกลางวัน ลูกจะถาม "Egg for lunch?" ยิ่งถ้ามีเมนูไข่สำหรับมื้อเย็น ..., เขาจะ "หืมมมม?" จนเมื่อ

#สมอามรมณ์หมาย ณ  KRUA APSORN” ครัวอัปษร “ สาขา One Bangkok5 FL.  Zone Parade10:00 - 2200 💭💬👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️M : เธอเราสั่งนี่ไป ไข่ฟูปูW : แพงป่ะเธอM : ไม่เป็นไรเราอยากกิน เ

ใข่ทำอะไรอร่อย??? ครัวแม่ผึ้ง วันนี้มีเมนู ~ไข่ดาวทรงเครื่องหมูสับ~ หรือไข่ระเบิดสูตรอร่อยครบเครื่อง พร้อมเทคนิคทอดไข่ดาว ให้กรอบฟู ไข่แดงเยิ้มๆ เมนูไข่อาหารเช้าง่ายๆ&nbs

มีเต้าหู้ไข่ มีหมูสับ คั่วๆราดๆ จบ1 มันขาดไม่ได้ โปรตีนราคาถูก และ ไม่กินไม่ได้ มีเบลอ วันนี้กินอะไรกันบ้างคะ ของหมดสต็อคพอดี กำลังมองหาเมนูใหม่ๆง่ายๆ

บวบงูปกติเค้าต้มกินกับน้ำพริก เราได้มาสองกำ10บาท เอามาหั่นผัดกับหมูสับ ใส่กุ้งแห้งนิด ได้เยอะดี กินกับ ไข่ขี้เกียจ พอแล้วสำหรับมื้อเช้า เพราะยังอยู่ในช่วงฮีลใจ

วันนี้จะเป็นเมนู "ข้าวหน้าหมูกับไข่พะโล้ตุ๋น" เป็นเมนูที่ทำง่ายดายไม่มีอะไรยาก แค่อาจจะใช้เวลาสักนิดนึง วีคก่อนไปกินของเซเลบคนดัง ก็เลยรู้สึกว่าอยากลองทำดูบ้าง ปรกติไม่ค่อยได้ทำเท่าไหร่ เพรา

กะเพราเนื้อเผ็ดๆครับ ไข่ดาวอร่อยๆ พริกน้ำปลาครับ เอาพริกน้ำปลาราดไข่อร่อยมากครับ https://www.youtube.com/watch?v=xBL1rCIG62E

ขอแค่นี้ ก็ฟินแล้ว “ไข่ดาวทอดน้ำปลา” หอมอร่อยมากๆค่ะ แค่มีไข่ไก่ 2 ฟอง กับน้ำปลาหอมๆ 1 ช้อน ทอดในน้ำมันร้อนๆ หอมฟุ้งไปทั้งครัวเลย&nbs

อาหารกลางวันวันนี้ สปาเก็ตตี้ผัดพริกปแห้งไข่เป็ดฟู (มังสวิรัติ) เส้นสปาเก็ตตี้ลวกมาสุกพอดีมาก ๆ รสชาดเข้มข้น ไข่ดาวทอดมาได้กรอบ ไข่แดงเยิ้ม ทานคู่กันอร่อยมาก ๆ