หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเท่าไหร่ก็ยังผอมเห็นซี่โครง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ผมกินข้าวเยอะมากกกกกก กินจุกจิกมากกกกก นี่ยังไม่ค่อยเห็นซี่โครงนะครับ ถ้าไม่เก๊กท้องเห็นแน่ๆ อยากสอบถามว่าทำยังไงให้ตัวหนาครับ ผมกินยาถ่ายพยาธิก็แล้ว กินเยอะก็แล้ว มันไม่ขยับไปไหนเลยครับ ออกกำลังกายด้วยครับ อยากตัวใหญ่ๆ ผมควรทำยังไงครับ
รูปครับ
http://www.mx7.com/view2/A46WQmX2WFN4p52w
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบพี่คนนี้ ต้องเล่นเวทหนักไหมครับ อยากได้หุ่นพอดีๆ
ตอนนี้สัดส่วน ผมสูง 178 นน. 75 มีไขมันด้วยครับ อยากรู้ว่าต้องลดให้เหลือเท่าไหร่ ต้องเล่นเวทหนักไหม ถึงจะได้หุ่นแบบพี่คนนี้พอดีๆ เดี๋ยวผมเอาลิ้งค์รูปแปะไว้นะครับ
สมาชิกหมายเลข 4429951
กินังไงก็ไม่อ้วน ควรทำยังไงครับ อยากล้ำมีกล้าม
คือผมอายุ19 หนัก 45 สูง 170 คือน้ำหนักไม่ขึ้นคงที่มากกกกครับ กินเยอะก็แล้ว เน้นโปรตีนก็แล้ว คาร์โบก็แล้ว ก็ไม่ขึ้นครับ หุ่นอย่างกับผู้หญิง แขนเล็ก ขาก็เล็ก แต่ผ
สมาชิกหมายเลข 2660256
มีวิธีกินให้อ้วนมั้ยครับ
ผมอายุ33 ผมสูง175 หนัก50 ร่างกายแข็งแรง ปีหนึ่งไม่เคยป่วยเลย แค่บางปีครับ เป็นทีนึงก็เป็นเดือน ไม่เคยออกกำลังกายครับ เป็นอย่างนี้มานานแล้ว ตั้งแต่เด็กๆ จนปัจจุบ
สมาชิกหมายเลข 3533076
มีใครพอแนะนำได้มั้ยครับว่ากินยังไงให้น้ำหนักเพิ่ม
ตามหัวข้อเลยครับ ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่เพิ่มซักที น้ำหนักล่าสุดที่ชั่ง 44.4 สูง179 ซ.ม อายุ16 ครับ ทุกวันนี้ก็ทนกับคำบูลลี่มามากแล้วครับไม่รู้จะทำไงดี กินก็แล้ว หา
สมาชิกหมายเลข 6185345
ผู้ชายส่วนสูงน้ำหนักสัดส่วนเท่านี้ถือว่าผอมไปไหมครับ
ผมสูง 175 หนัก 58-61 ขึ้นๆลงๆแล้วแต่ช่วงที่อ่านหนังสือสอบครับ ถ้านอนดึกก็คือน้ำหนักลดเลย ส่วนตัวคิดว่าเป็นคนที่กระดูกเล็ก สัดส่วน อก33.5 เอว 29 สะโพก 32 ต้นขา 1
สมาชิกหมายเลข 3067853
ผัก 5 อย่างไม่ควรกินสด “หมอ”เตือนระวังพยาธิขึ้นตา เสี่ยงตาบอด!
หมอเจด นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ให้ความรู้ด้านสุขภาพผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ว่า เชื่อว่าเราเคยเรียนมา หรือคงจะเคยได้ยินมาแหล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
"แหนมสด" กินดิบได้มั้ย หรือต้องทำให้สุกก่อน
คือเราไปทานร้านอาหารของ เสือ ขอนแก่น มา สั่งเซ็ทแหนมมา พอตอเสริฟคือร้านหั่นเป็นแว่นๆมา แบบเย็นๆเหมือนเพิ่งแกะจากหลอดพลาสติกอ่ะค่ะ ทานคู่กับพริก-ถั่ว-กระหล่ำดิบ
สมาชิกหมายเลข 1376479
ไม่มั่นใจว่าคือพยาธิหรือตกขาวคะ ช่วยดูหน่อยค่ะ😭
ตามรูปเลยค่ะเราหลังจากเราเข้าห้องน้ำแล้วเช็ดทำความสะอาดบางครั้งก็จะมีเส้นๆแบบนี้ ตกขาวสามารถออกมาเป็นเส้นแบบนี้ได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8012505
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเท่าไหร่ก็ยังผอมเห็นซี่โครง
รูปครับ
http://www.mx7.com/view2/A46WQmX2WFN4p52w