มีคนคิดว่าการกินแต่กับข้าวเล่นๆ เน้นกับข้าวหนักๆ จะเป็นการทำให้น้ำหนักลดหรอคะ เช่น เช้ามากินไก่ทอด5ดาว2ไม้ เล่นๆโดยไม่กินข้าว บางวันไม่ได้กินไก่ ก้อกินนม ขนมปัง ไข่ต้มอีก2ฟองในเวลาเดียวกัน กลางวันมา ก้อสั่งแม่ค้าเอากับเยอะๆข้าวนิดเดียว เยนมาก้อเน้นแต่กับ ซึ่งไม่ใช่ผักนะคะ ผักมีบ้าง ส่วนมากเป็นกับข้าวเน้นๆ แต่ไม่กินข้าวด้วย บางวันก้อโรตีใส่ไข่ด้วย แบบนี้มันเป็นวิธีที่ถูกหรอคะ อยากถามความเห็นจากเพื่อนๆว่าคิดอย่างไรกับกระทู้นี้
เพื่อนๆคิดว่า การลดน้ำหนักโดยการ กินแต่กับข้าวเล่น โดยไม่กินข้าวเลยมันถูกต้องหรือไม่คะ