เรื่องของการดื่มนม

คือผมได้เริ่มสังเกตุตัวเอง ว่าถ้าผมดื่ม นมวัว แล้วสิวของผมก็จะขึ้นเยอะพอประมาณ (3-6) จุด สิวอุดตันอีกพอประมาณ ผมลองหยุดเหมือนสิวจะดีขึ้น ขอถามเพื่อนๆ พี่ๆ หน่อยครับว่า นมวัว มีผลกระทบต่อสิวไหมครับ รบกวนหน่อยครับ