ไม่อยากตาย ไม่อยากเป็นบ้า ไม่อยากอะไรเลย

สวัสดี
ขอเล่าเรื่องตัวเองหน่อยนะ
อาจเล่าไม่เก่ง แต่จะพยายามนะ

คืองี้ค่ะ เรามีความรู้สึกไม่อยากใช้ชีวิตแบบที่เป็นอยู่นี้ แต่ก็ไม่ได้อยากฆ่าตัวตาย รู้สึกกลัวความรับผิดชอบ แต่ความรู้สึกพวกนี้มันแปลกที่มันเปลี่ยนไปมาตลอด บางทีก็ฮึดสู้ บางทีก็ปล่อยตัวเองไปกับความรู้สึก ซึ่งส่วนใหญ่ก็รู้สึกเศร้า อมทุกข์ เหมือนภาพข้างหน้ามันเป็นสีเทาตลอดเวลา

มีใครเคยเป็นไหม
รู้ว่าตัวเองควรไปหาหมอ ทานยา ฟื้นฟูจิตใจ เข้าสังคม หาเพื่อนๆ เคยหาหมอทานยา ทำทุกอย่างแต่ไม่ดีขึ้น เริ่มเหนื่อย ท้อ เหมือนเสพติด ขังตัวเองไว้ ไม่ชอบแบบนี้แต่ไม่เริ่มทำอะไรเพื่อแก้ไข เพราะอะไรไม่รู้ คืองงไหม เรายังงงเลยว่าตอนนี้เราต้องการอะไร รู้แค่มันไม่มีความสุขเลย อยากขอคำแนะนำจากคนที่เป็นแบบนี่ คล้ายแบบนี้ มีไหมคะ คุณผ่านมันไปยังไงคะ คุณเอาตัวเองที่มีความสุขกลับมายังไงคะ อยากทำงานได้เหมือนคนอื่น บางวันเราก็ทำงานได้ อยากคุยกับคนอื่นๆ อยากคุยมาก แต่บางวันปากแข็งมากไม่อยากทำไรเลย ขี้เกียจพูดไปซะอย่างนั้น

บ่นยาวเหมือนกันเนอะ
ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ