อาการปวดหลัง กับการนวดแบบราชสำนัก

ผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทครับ ช่วง L4-L5 ไม่มีร้าวลงขา แต่หลังตึงมาก เพราะกล้ามเนื้อหลังถูกก้นดึงครับ ไปนวดตอกเส้นมา หมอตอกให้กลับเข้าที่แล้ว ควรลากี่วันดีครับ ตอนนี้ระบมที่สะโพกมากครับ ปัจจุบั

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ

หัวเข่าเรามันแดงบวมนูนปวดขึ้นมาแล้วเวลายืดขาหรืองอเข่าจะปวดและตรงที่บวมก็อุ่นๆด้วยใช้ยาทาแผ่นแปะก็ไม่หายเป็นมาสามวันแล่วค่ะ

เนื่องจากเมื่อวานผมรู้สึกปวดคอมาก จึงตัดสินใจไปร้านนวดแผนไทยหน้าหมู่บ้าน ทางร้านถามว่า วันนี้มานวดอะไรคะ ผมเลยตอบว่า พอดีปวดคอครับ เลยจัดเช็ตนวด คอ-บ่า-ไหล่ ไป ด้วยความที่ผมเป็นชายชาตรี ก็เลยพอทนอึบใว