หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้หน้าอกเล็กลงครับ
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
เภสัชกร
คลับสุขภาพ
สวัสดีครับ อีก 8 เดือนข้างหน้าผมจะต้องเกณฑ์ทหารแล้ว แต่ผมไม่อยากเป็นเลย เพราะหน้าภาระที่ต้องดูแลหลายๆ อย่าง ทั้งแม่ ทั้งน้อง เลยอยากจะหาวิธีทำให้หน้าอกของผมเล็กลง เวลาคัดเลือก จะได้จัดอยู่ในกลุ่มที่ไม่ได้มาตรฐาน แต่ตอนนี้หน้าอกผมมีขนาดอยู่ที่ 85 ซม. อยากจะทำให้เหลือซัก 75 ซม. ยาลดความอ้วนนี่จะช่วยได้มั๊ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค่าดัชนี BMI 15.04 ต้องเข้าจับใบดำใบแดงไหม
ปกติน้ำหนักของผมอยู่ที่ 55 กก. สูง 173 ในปีหน้าผมต้องไปคัดเลือกทหาร ซึ่งผมผ่อนผันมา 2 ปีแล้ว แต่ปี 67 ผมต้องไปจับใบดำใบแดง แล้วผมก็ไม่อยากเสี่ยงดูเลย เพราะต้องด
สมาชิกหมายเลข 7835594
อยากทราบวิธีลดน้ำหนักของเด็กอายุ 15 ครับ ต้องเริ่มจากอะไร? มีเวลา 1 ปีครับ
สวัสดีครับ พี่ๆชาว Pantip ตอนนี้ผมต้องการลดน้ำหนักครับ ปัจจุบัน ผมอายุ 14 ครับ (ปลายปีนี้ 15 ครับ) ผมสูง 175 ซม. น้ำหนัก 95 กก. ผมต้องลดน้ำหนัก 20-25 กิโลกรัมคร
สมาชิกหมายเลข 4468254
ผมเป็นเด็กผู้ชายอายุ 16 อยากทราบว่าลดความอ้วนตอนนี้สมควรไหมครับ?
สวัสดีครับ พี่ๆชาว Pantip ปัจจุบันผมหนัก 91 ครับ สูง 183 อ้วนสุดๆเลยใช่ไหมล่ะครับ ;( อยากทราบว่าถ้าผมลดน้ำหนักตอนนี้ มันจะไปกระทบกับการเจริญเติบโต ของกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 3554991
อยากทราบวิธีลดหน้าอก รอบอก ให้เล็กลง ทำยังไงบ้างครับ
เป็นคนที่ไม่อยากมีหน้าอกที่ใหญ่ครับ เลยอยากถามเพื่อนๆว่า ลดหน้าอก ให้ดูเล็กลง ลดยังไงครับ ตอนนี้อายุ 20 ปี ครับ ถ้าลดความอ้วน จะทำให้หน้าอกลดลงด้วยไหมครับ อยากใ
สมาชิกหมายเลข 4008471
ตอนนี้ผอมไป ไม่หล่อเลย อยากเพิ่มน้ำหนักขึ้น ทำไงดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับคือตอนนี้ ผมอายุ 16 สูง 186 ซม. หนักแค่ 54 กิโล เอวก็แค่ 25 เองครับ คือผมมีเป้าหมายว่าอยากได้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกสัก 12-20 กิโล แต่เป็นคนที่กินเท
สมาชิกหมายเลข 4957970
จบแค่ ม.6 ไม่มีงานทำเลย ไม่มีประสบการณ์การทำงานเลย เพราะน้ำนัก130 ปีหน้าจบทหารแล้ว จะลดน้ำนักหลังจากเกณฑ์ทหารแล้ว
คือผมจบม.6 แล้วหางานทำไม่ได้เลยจนจะจบใบดำใบแดงแล้ว เพราะน้ำนักผมเยอะ น้ำหนัก130 เลยคิดว่าหลังจากเกณฑ์ทหารเสร็จแล้วลดน้ำหนัก แล้วจะไปหางานอีก ยังทันมั้ยครับ เพรา
สมาชิกหมายเลข 9211489
ประสบการณ์แย่ๆ กับการเป่าปอด
สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องอยากมาระบายและอยากขอคำแนะนำครับ คือผมกำลังอยู่ในช่วงเตรียมตัวเรื่องการเกณฑ์ทหาร แล้วตอนเด็กๆ ผมมีประวัติเป็น "โรคหอบหืด&quo
สมาชิกหมายเลข 9277538
โฆษก ทบ. เคลียร์ปม พบช้อน หลังเผาร่าง พลทหารเพชรรัตน์ กำลังยิ่ง เผย ทหารทุกคนพกช้อนติดตัวทานข้าว แจงผลชันสูตร
โฆษก ทบ. เคลียร์ปม พบช้อน หลังเผาร่าง พลทหารเพชรรัตน์ กำลังยิ่ง เผย ทหารทุกคนพกช้อนติดตัวทานข้าว ไม่ชัด มีคนใส่ลงไป หรือ วางไว้ตอนไหน แจงผลชันสูตร วันที่ 22 ก.พ
สมาชิกหมายเลข 7808925
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
เภสัชกร
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้หน้าอกเล็กลงครับ