เคยเป็นกันบ้างมั้ยครับ 'โรคชอบดึงผมตัวเอง'

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนหนึ่งเป็นและตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่จนพี่ๆที่ทำงานทัก เคยสังเกตุตัวเองเหมือนกันครับ ตอนออกไปทำกิจกรรมข้างนอกไม่เป็น แต่จะเป็นเฉพาะตอนที่ตัวเองอยู่ใน office หรือตอนที่ใช้ความคิดแบบหนักๆ มือมันไปเองโดยไม่รู้ตัวเลยอ่ะ ผมเคยเอาที่คาดผมมาใส่น่ะแต่มันดูตลกแปลกๆอ่ะคับ มีใครพอจะแนะนำวิธีแก้ไขได้มั้ยคับ  ขอบคุณล่วงหน้าเลยครับ