ตอนนี้ผมเป็นโรคลมชักแฝง ภาวะเครียดทางอารมณ์ แล้วก็โรคซึมเศร้าครับ ผมอยากหาวิธีแก้ให้มันหายเพราะทุกวันนี้ผมเบื่อตัวเอง

'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล

เวลาที่ผมเครียดผมจะอ่านหนังสือที่น้องให้มาอ่าน บางครั้งก็เขียนลงกระดาษ ถ่ายรูปบ้างเวลาเห็นป้าๆเดินขายของผ่าน มันทำให้ผมรู้สึกดีขึ้นในแค่ช่วงเวลานั้นๆแต่เมื่อไหร่ ที่ผมกลับมานั่งโต๊ะทำงานทุกอย่างกลับกั

ขึ้นชื่อว่าเป็นมนุษย์ปุถุชนธรรมดาสามัญแล้ว แน่นอนว่าย่อมต้องมี 'อารมณ์' ไว้บ่งบอกสถานะเป็นธรรมดา โดยจะได้รู้ว่า ช่วงเวลาดังกล่าวอยู่ในช่วงอารมณ์ดีชีวีแจ่มใสสวยงาม, อารมณ์พลุ่งพล่านพร้อมที่จะเหวี่ยงได้

1. สถานการณ์ร้านกัญชาในไทย: • มีการคาดการณ์ว่าร้านกัญชาประมาณ 7,000 แห่งทั่วประเทศ อาจจะต้องปิดกิจการลงภายในปีนี้ • สาเหตุหลักมาจากการที่รัฐบาลปรับเปลี่ยนนโยบาย โดยดึงกัญชากลับเข้าสู่กรอบการ

ระวัง ‘ต่อมน้ำลายอักเสบ’ ปวดบวมกระพุ้งแก้ม-ใต้คาง อาจมีเนื้องอก KEY POINTSต่อมน้ำลายอักเสบ คือภาวะติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการปวด บวม แดงบริเวณกระพุ้งแก้มและใต้คาง ซึ่งเป็นตำแหน่งของต่อมน้ำลา