ตอนนี้ผมเป็นโรคลมชักแฝง ภาวะเครียดทางอารมณ์ แล้วก็โรคซึมเศร้าครับ ผมอยากหาวิธีแก้ให้มันหายเพราะทุกวันนี้ผมเบื่อตัวเอง

โรคซึมเศร้า (Depression หรือ Major Depressive Disorder) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสมอง ในส่วนที่มีผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพทางกาย ที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน และมี

แอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน แต่การบริโภคเป็นประจำในปริมาณที่มากเกินไปคือภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพอย่างช้าๆ องค์การอนามัยโลกได้ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่โร

เวลาที่ผมเครียดผมจะอ่านหนังสือที่น้องให้มาอ่าน บางครั้งก็เขียนลงกระดาษ ถ่ายรูปบ้างเวลาเห็นป้าๆเดินขายของผ่าน มันทำให้ผมรู้สึกดีขึ้นในแค่ช่วงเวลานั้นๆแต่เมื่อไหร่ ที่ผมกลับมานั่งโต๊ะทำงานทุกอย่างกลับกั