หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
"ลดน้ำหนักได้ ไม่ต้องกินยา เเค่รู้สูตรอาหาร" คำฮิตที่เพื่อนใน facebook ชอบใช้ (มีต่อ)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
สูตรอาหาร
เห็นคนประเภทนี้ใน Facebook เยอะมากกก
"ลดความอ้วนได้ มีสูตรอาหาร ไม่ใช้ยา กินได้ทั้งวัน ไม่ต้องอด"
สนใจทักมา เราก็เคยทักไปค่ะ
เค้าบอกว่า ไม่เสียเงินซักบาท เเต่เเนะนำวิธีเราเสร็จสับ แต่!! ไม่บอกสูตรอาหารซักที
ได้เเต่บอกว่า ขอรู้ข้อมูลก่อนนะคะ สูตรเดี๋ยวบอกค่าๆๆๆ ผลัดไปเรื่อยๆ
เราไม่กล้าไปต่อค่ะ เราว่ามันเเปลกๆ
เพราะคิดว่าใครจะมารับปรึกษาฟรีๆ
อยากรู้พวกนี้เค้าเป็นใคร เเละมีวิธีการลดความอ้วนยังไงหรอคะ ???
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
HERBALIFE ติดต่อมาให้ซื้อคอร์ส พร้อมโค้ดแนะนำค่ะ แต่ไม่มั่นใจว่าควรกินดีไหม?
ตามหัวข้อนะคะ...คือ เราเล่น facebook แล้วเห็นโฆษณาของ Herbalife ให้ลงทะเบียนถ้าอยากลดน้ำหนักค่ะ แล้วมาวันนี้โค้ชของผลิตภัณฑ์ก็ติดต่อมา คุยยาวเป็น ชม. เลยค่ะ เค้
สมาชิกหมายเลข 1671101
เคยเห็นเพื่อนตาม FB ชอบแชร์การลด นน. แบบถูกวิธีหรือ “ปรับการกิน” แล้วต้องทักแชทไปหาเพื่อขอสูตรไรแบบนี้ป่ะคะ
เรื่องมีอยู่ว่า เราเห็นหน้า FB ของรุ่นพี่ที่รู้จักคนนึง เห็นเขาลด นน. ได้เยอะ ก็เลยตัดสินใจทักไปถามวิธี ได้คำตอบมาว่า แค่ปรับการกิน แล้วก็นัดเราไปคุย ทีนี้เราก็
สมาชิกหมายเลข 3939617
ไม่ออกกำลังกาย กินอาหารเสริม จะผอมยั่งยืนจริงหรอ?? ถามผู้รู้ เพราะมีนักโภชนาการติดต่อมาค่ะ
คือตอนนี้ เรากำลังออกกำลังกายเพื่อลดสัดส่วน ลดเซลลูไลท์ค่ะ ทีนี้เราก็โพสลงเฟสบุ๊คปกติ ว่าเราออกกำลังกายทุกวัน จนมี ประมาณ 3 คน ทักมาหาเราประมาณว่า เห้ย เธอ ไม่ต
สมาชิกหมายเลข 1765736
ปรับการกินเพื่อลดน้ำหนัก สนใจให้ทักมา?
อยากทราบค่ะว่า คนที่โพสประมาณว่า ลดน้ำหนักโดยปรับการกินอาหาร 3 มื้อไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก แล้วมีรูปประกอบว่าสามารถลดน้ำ xx กิโล ภายใน xx เดือน หากใครสนใจให้ทักมา inb
ซาลาเปากะทิสด
มีใครลดความอ้วนได้ด้วยตนเอง แต่มีคนไม่เชื่อบ้างคะ แล้วมีการรับมือหรือตอบคำถามกันอย่างไรบ้าง?
....ตามหัวข้อ คือเราลดน้ำหนักด้วยตัวเองได้เยอะมากค่ะ แบบว่าเปลี่ยนจนคนแทบจำไม่ได้ สิ่งที่เราทำคือจากคนไม่เคยออกกำลังกายเลยก็มา คุมอาหาร กับออกกำลังกายทุกวันแบบต
สมาชิกหมายเลข 2443624
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ทุเรียนชั่งกิโล vs แกะเนื้อ คำนวณให้เห็นชัดๆ ซื้อแบบไหนประหยัดเงิน และคุ้มค่ากว่ากัน
เข้าสู่ฤดูกาลของราชาผลไม้ทีไร ปัญหาโลกแตกที่คนรักทุเรียนต้องเจอทุกปีคือเวลายืนอยู่หน้าร้าน คือ จะเลือกซื้อแบบไหนระหว่าง "ชั่งกิโลทั้งลูก" หรือยอมจ่ายแ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
"ลดน้ำหนักได้ ไม่ต้องกินยา เเค่รู้สูตรอาหาร" คำฮิตที่เพื่อนใน facebook ชอบใช้ (มีต่อ)
"ลดความอ้วนได้ มีสูตรอาหาร ไม่ใช้ยา กินได้ทั้งวัน ไม่ต้องอด"
สนใจทักมา เราก็เคยทักไปค่ะ
เค้าบอกว่า ไม่เสียเงินซักบาท เเต่เเนะนำวิธีเราเสร็จสับ แต่!! ไม่บอกสูตรอาหารซักที
ได้เเต่บอกว่า ขอรู้ข้อมูลก่อนนะคะ สูตรเดี๋ยวบอกค่าๆๆๆ ผลัดไปเรื่อยๆ
เราไม่กล้าไปต่อค่ะ เราว่ามันเเปลกๆ
เพราะคิดว่าใครจะมารับปรึกษาฟรีๆ
อยากรู้พวกนี้เค้าเป็นใคร เเละมีวิธีการลดความอ้วนยังไงหรอคะ ???
ขอบคุณค่ะ