ผู้หญิงที่สูง 179 ต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะดูหุ่นดี

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ตามหัวข้อเลยค่ะ จะได้รู้ว่าควรลดหรือควรเพิ่มดี

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3989983

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผู้หญิงสูง173ควรหนักเท่าไหร่คะ?

คือ หนักใจกับน้ำหนักตัวเองค่ะ อยากลด แต่ต้องมีเป้าหมายว่าเท่าไหร่ดี แล้วเราควรหนักเท่าไหร่ดีคะ ?

สมาชิกหมายเลข 3032239

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

อยากลดความอ้วนควรลดวิธีไหน

คือส่วนตัว สูง 171 น้ำหนัก 73 อยากลดความอ้วนควรลดวิธีไหนคะ

สมาชิกหมายเลข 4078755

ลดความอ้วน

สูง162 ต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะสมส่วนค่ะ

ตอนนี้ จขกท. น้ำหนัก36ค่ะ ไม่ทราบว่าควรเพิ่มน้ำหนักหรือลดน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะสมส่วนคะ?

สมาชิกหมายเลข 5921482

ส่วนสูง164cm ต้องมีน้ำหนักเท่าไหร่คะถึงเรียกว่าหุ่นดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ . เราน้ำหนัก47-48kg กับส่วนสูง164cm เรียกว่าหุ่นยังดีค่ะ หรือต้องมีน้ำหลักเท่าไหร่ถึงจะเหมาะกับส่วนสูงนี้ ช่วยเเนะนำที่คะ??

สมาชิกหมายเลข 3935141

ลดความอ้วน

เพิ่มความสูง

ออกกำลังกายยังไงให้หน้าอกไม่ลดคะ

สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้เราอยากลดน้ำหนัก ตอนนี้สูง 153หนัก 53 ค่ะ เเต่ว่าไม่ได้ดูอ้วนมาก จะดูตันมากกว่า ใครมีวิธีดีๆช่วยเเนะนำหน่อยนะคะ

สมาชิกหมายเลข 5121734

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

โภชนาการ

Weight Training

เบิร์น (Burn)

ตกปลาหมอ

พอดีผมไม่เคยตกปลาหมออะครับจึงอยากรู้ว่า 1.อุปกรณ์ที่ต้องใช้ตกมีอะไรบ้าง 2.เหยื่อที่ใช้ และ เหยื่ออะไรใช้ดี

สมาชิกหมายเลข 1673892

ตกปลา

ปลาหมอช้างเหยียบ

ปลาหมอ

ปลาหมอจำปะ

ปลาหมอเทศ

ผู้ชายเก่งกว่าผู้หญิงทุกเรื่องจริงไมครับ

ผมอยากรู้เรื่องนี้ครับเพราะว่าพรุ้งนี้ต้องเอาไปโต้วาทีครับ

สมาชิกหมายเลข 3772446

ปลาหมอช้างเหยียบ

ผู้หญิงไม่ชอบผู้ชายตกปลา หรอครับ ?

ตกปลาเป็นงานอดิเรก เป็นความชอบส่วนตัว ตกปลาสนุกๆ ตื่นเต้น เป็นเกมส์แค่นั้นครับ แต่ทำไมผู้หญิง ไม่เข้าใจ

สมาชิกหมายเลข 2001701

ตกปลา

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปลาหมอทะเล

ปลาหมอช้างเหยียบ

การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้

พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี

ยายตุ่มลูกตาไห

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว

10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้

สมาชิกหมายเลข 9338764

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ผู้หญิงที่สูง 179 ต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะดูหุ่นดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ